Ramazan je deveti mjesec muslimanskog lunarnog kalendara, koji je jedan od četiri sveta mjeseca. U Ramazanu se promatra prilično strog post Uraz. Post je jedan od glavnih pet stupova islama, stoga svi vjernici moraju držati Uružu. Ovaj je post obvezan svim muslimanima starijima od dvanaest godina. Postoje, naravno, neke iznimke od pravila koja dopuštaju da se ne drže na postu ili da su manje krute i ograničene. Takve iznimke, primjerice, uključuju trudnoću, bolest ili starost. No, vrijedno je razgovarati odvojeno o tome kako pravilno držati ženu Uraz, tako da post neće imati koristi samo u duhovnom i vjerskom smislu, ali i zdravlju. Nakon posta, u stvari, to je ista dijeta , samo dugoročnija, stoga je neophodno pratiti stanje vašeg tijela tako da će ga "shake-up" hrane učiniti dobro, a ne naštetiti.
Kako zadržati položaj Uraze za žene?
Glavna je specifičnost muslimanskog mjesta Uraze da kvantitativni ili kvalitativni sastav hrane apsolutno nije reguliran, odnosno da možete jesti apsolutno svaku hranu, naravno, i dalje pazite na umjerenost. Najvažniju ulogu igra isključivo vrijeme jela. Tijekom Uraze, muslimani ne jedu ništa svaki dan od izlaska sunca do zalaska sunca. Također se u ovom trenutku suzdržavaju od intimnosti. Nakon zalaska sunca i prije izlaska sunca dopušteno je jesti bilo koju hranu. Intimna intimnost u mraku je također dopuštena, iako neki, osobito strogi vjernici, više vole potpuno se suzdržati od bilo kakvih seksualnih kontakata za cijelo tridesetodnevno razdoblje posta.
Prema muslimanskim običajima, obično se nakon zalaska sunca okupljaju u velikim obiteljima da se poslije posta posluže raznim ukusnim jelima. Budući da se ova jela pripremaju tijekom dana od strane žena, onda, naravno, im je dopušteno kušati hranu tijekom pripreme. Muškarci su kategorizirano zabranjeni.
Općenito, tijekom Uraze zabranjeno je piti alkohol, dim, uzimati bilo kakve lijekove, osim onih koji se trebaju uzimati svakodnevno, na primjer, inzulinom i tako dalje. Za žene, uz ovaj popis, postoje i posebna ograničenja i preporuke. Na primjer, tijekom Uraze je vrijedno suzdržati od šminke, od duhova i ukrasa. Svijetla šminka ili previše jak miris koji potječe od žene smatra se kršenjem posta.
U međuvremenu, vrijedno je spomenuti i za menstruaciju . Ako vrijeme ciklusa padne na Uruzu, onda se ovih dana privremeno može suzdržati od posta, ali tada će ove dane morati "raditi" tako da ih dodaju, dodajući ih u izvornu trideset dana.
Kada ne možete zadržati Urušu ženu?
Iako je za mnoge vjernike važno vjersko pravilo, ne zaboravite na važnost njihova tjelesnog stanja, zdravlja. To je osobito važno za žene, kao i za nasljednike obitelji.
Budući da je Uraza još uvijek prilično teška postova s dugim vremenom postanka, tada je pitanje bez obzira na to može li se Uruža čuvati za trudnu ženu nedvosmisleno: br.
To se odnosi i na to da li možete zadržati Uraza ženu dojenja. Budući da majke trebaju primati različite hranjive tvari tijekom razdoblja dojenja kako bi mlijeko bilo korisno i za dijete, u ovom trenutku kontraindicirani su produženi štrajkovi glađu. One mogu dovesti do gubitka mlijeka. Ili jednostavno neće sadržavati hranjive tvari koje dijete treba.