Živjeti u korak s vremenom i trčati svaki dan? Trebate posebne tenisice za trčanje, osobito ako su vježbe redovne. I što je najvažnije, ono što treba uzeti u obzir prilikom odabira - kvalitetnih karakteristika, a tek tada obratite pažnju na dizajn koji vam se sviđa. Koje su poznate kompanije sportske cipele ove sezone? Razumijmo.
Kako odabrati cipele za trčanje?
Ako se odlučite ozbiljno trčati, prvo je pitanje koje će se cipele odabrati za trčanje?
- Trebao bi biti lagan, prilagođen veličini, uzimajući u obzir prirodu stopala i težine, namijenjene za postavljanje nogu u neutralni položaj, idealno prilagođavajući se dužinom, usponom i širinom, s prirodnim preklopom i apsorpcijom udaraca. Što je veća težina, to je veća amortizacija.
- Za prljavštine i off-road, Gore-Tex noga hlače s agresivnim gazišta su prikladni. Cipele "asfalta" trebale bi biti opremljene umetcima koji apsorbiraju udarce između glavnih slojeva potplata.
Izvrsne tenisice moraju imati sljedeće karakteristike:
- biti mekana i fleksibilna;
- s visokokvalitetnim potplatom otporan na abraziju;
- izrađena od materijala visoke dispečnosti;
- s asimetričnom vezom;
- idealno, s dodatnim krutim elementima na vanjskoj strani cipele iu dijelu pete.
Udobne tenisice bi također trebale imati pravu cipelu s dodatnom visinom pete koja smanjuje dodir i ne vagati više od 400 grama.
Iskusni trkači znaju da je za uspješnu obuku potrebno nekoliko parova tenisice, a sve od njih mogu biti svijetle, zasićene nijanse, s ispisima koji podižu raspoloženje, ali se odvajaju u različitim prilikama:
- za vruće dane i hladno vrijeme;
- na blatu, ledu i izvan sezone;
- u teretani i na asfaltnim stazama;
- za tlo i nepropusnost;
- sprinta i maratona.
Obuća za vožnju zimi
Što bi trebalo biti cipele za zimsku vožnju, što pruža maksimalnu udobnost tijekom nastave?
- Zimski modeli bez stupnjeva, ali s membranom, koji su izvrsni za obuku na svježe pale i srušene snijega, a također i na zimskom asfaltu. Ova obuća za trkače štiti noge od vlage i ne klizi na snijegu.
- Cipele s laganim stazom s malim zaštitnikom, pogodne za treniranje na snijegom pokrivenom ledom. Modeli moraju biti izolirani s zaštitnim slojem.
- Tragajte visoko sportske cipele s masivnim gaznim gazom i sposobnost postavljanja šiljaka za trčanje na ledenom snijegu i ledu.
- Salomon Speed Cross s membranom, veliki zaštitnici ili željezni ulošci na potplatu idealni su za najteže uvjete i savršeno štite vaše noge kada trče na dubokom snijegu, ledu i ledu na asfaltu.
- U modnim cipelama od vodootpornih materijala svih boja duga i njihovih kombinacija, različitih geometrijskih i cvjetnih grafika, crne i bijele tenisice - izbor je vaš.
Trčanje cipele za ljeto
Za ljeto je bolje odabrati modele s ventilacijom, bez dodatnih međuslojeva. Cipele za trčanje - idealno za sprint i maraton, ne samo na asfaltu, već i na grubom terenu, karakteriziranu prisutnošću malih tankih i masivnih klinova na potplatu koji će osigurati dobru prionljivost na površinu. Šiljci daju potrebnu krutost potrebnu za učinkovito odbijanje. U trendu višestrukih ženskih cipela kombinirajući nekoliko boja i nijansi s različitim uzorcima i logotipima proizvođača.
Najbolja tenisica za trčanje
Svjetlost, s minimalnim jastukom, prirodne tenisice su fleksibilne na prednjoj strani stopala s ravnim srednjim debelim potplatom i niskom petom, što omogućuje maksimalni prirodni pomak, bolji osjećaj površine i veću slobodu kretanja. U ovoj sezoni u korist pastelnih i svijetlih boja, kombinacija sive i bijele s crnom. Najbolji izbor cipela za prirodno trčanje - Vivobarefoot modele i tenisice s prstima iz Vibrama, pogodne za sve tla i gradske ulice. U svakom slučaju, iskusni trkači savjetuju se odabrati marke cipela iz poznatih tvrtki.
Trkaći obuci Adidas
Svaka marka ima svoje karakteristike, a Adidasova tenisice odlikuju se tehnologijom Adidas Boost - izvrsnom ravnotežom između amortizacije i osjetljivosti. Glavne karakteristike atletskih cipela za vožnju od Adidasa su sljedeće:
- ovalni oblik;
- visoka čvrstoća i otpornost na vrijeme;
- dobra gustoća, elastičnost i elastičnost;
- prisutnost međuslojeva u potplati;
- trajnost;
- raznih rješenja u boji i glatke trosmjerne kombinacije.
Trkaći obuća Nike
Postoje brojne razlike zahvaljujući kojima su Nike tenisice postale univerzalne i pogodne za treniranje na bilo kojoj površini.
- Air Max . Planetarni "wafer" (zračna kapsula) za cijelu dužinu ili pod peta, što olakšava kretanje. Glavne prednosti:
- lijep sjajni dizajn;
- izvrsna amortizacija;
- Snažan vez, koji vam omogućuje da potpuno popravite noge.
- Udoban Nike Free Run i Nike Free TR Fit Štit su udobnost i fleksibilnost, elastičnost i jednostavnost u jednom setu. Imaju široku čarapu i bogatu shemu boja. Obuća za trčanje Nike opremljena je gustom mrežom, vodootpornom površinom i reflektirajućim umetcima, što ga čini prozračnim i zadržava toplinu te je pogodna za ljetne i izvan sezone. Svjetlost i hermetičan Cortez su idealni za sve sportove, imaju protu-klizni potplat, udoban potplat, veliku apsorpciju udarca.
Reebok tenisice za trčanje
Pametno kombinirajući klasična dostignuća i inovacije, Reebokove sportske cipele razlikuju se od ostalih u tome što koristi tehnologiju na vrhu Reebok NanoWeba, koja značajno fiksira nogu tijekom treninga i sprječava pojavu kukuruza i kukuruza. Spiralna i brazdana potplata imaju izvanredan prianjanje i dizajnirani su za velike brzine. Ženske tenisice za ovu marku dizajnirane su sa svim trendovima u vidu, svijetle boje, povezuje istodobno nekoliko rješenja u boji u jednom modelu.
Desne cipele za trčanje
Univerzalne i udobne tenisice za žene, bez obzira na proizvođača, trebaju imati sljedeće karakteristike:
- fleksibilnost i mekoću prijenosa;
- meki jastučić u peti ili u nožnom prstu;
- otpornost na abraziju potplata;
- efekt disanja;
- napravljen od visokotehnoloških materijala;
- kvalitetno vezanje ili zatvoreni vrh;
- uklonjivi i lako se mijenjaju, prisutnost ortopedskih uložaka i umetaka dobrodošla;
- dodatna visina peta;
- svijetle sjene i kombinacije različitih uzoraka i otisaka.
Obuća za trčanje u trku
"Off-road automobila", ili staza profesionalne obuće za trčanje na tlu, polja, šume i jako traversed staze što je više moguće zatvoriti, s izvrsnim fiksacije, krutom potplatu i dodatnu zaštitu čarapa. Jezičak je šivan po konturi i zaštićen elastičnim umetkom. Ženske cipele za trčanje na trkama opremljene su dodatnom membranom i šiljcima, čime se sprječava klizanje. Modeli Vibram Five Fingers Spyridon LS, cipele s pet prsta, odličan su izbor, pružajući vozačima potpunu udobnost prilikom vožnje u opasnim i teškim mjestima.
Obuća za trčanje na asfaltu
Moderna i pravilno odabrana atletska obuća za trčanje na asfaltu osmišljena je kako bi ugasila snažne udarce, tako da za takve klase trebate modele s izvrsnom apsorpcijom udaraca. Izvanredno, ako su umetci raspoređeni po cijeloj nozi ili su dostupni na području pete i pete. Profesionalci savjetuju obratiti pažnju na cipele s velikim elastičnim šiljcima na potplatu. Najbolja obuća za trčanje na asfaltu kombinira vrh kože i tekstila, gdje kožni okvir pouzdano drži nogu, a tekstil omogućuje nogama da "diše".
Obuća u dvorani
Dopuštajući zaustavljanje da ostane pokretna, lagana i udobna tenisica u sportskim dvoranama opremljena je mekim segmentiranim svjetlosnim potplatom, često ima gel umetke i lakši poklopac. Slični modeli:
- nema dodatnih membrana;
- može biti na čipkama, au lakšoj verziji zatvorena rješenja bez zatvarača;
- s pričvršćivanjem širokih gumenih vrpci, pričvršćivanje stopala;
- predstavljaju praktična obuća za vožnju "pet prstiju" koja ne ograničavaju kretanja.