Žena koja pije tijekom trudnoće još je važnija od onoga što jede. Buduća mumija tijekom svih vremena pokušava se pridržavati stroge prehrane i odbija alkoholna pića. Ono što nije štetno za piće trudnici, i kako će ovo piće utjecati na njeno zdravlje i zdravlje djeteta, smatramo u našem članku.
Čaj za trudnice
Svakako možete piti crni i zeleni čaj tijekom trudnoće . Crni čaj sadrži vitamine B, PP, K, C i pantotensku kiselinu, bogat mineralima: kalcij, kalij, fosfor, magnezij, fluor, teofilin, teobromin. Crni čaj ima blagotvoran učinak na uvid u krvne žile, jača zube. Zeleni čaj sadrži veliku količinu antioksidansa, što doprinosi prevenciji raka. Nije potrebno piti više od dvije šalice pića dnevno, jak čaj tijekom trudnoće ne može piti. U čaju možete dodati med, ružinog psa, komad limuna ili jabuke, sjemenke, balzam od limuna, ribizle ili maline. Žene tijekom trudnoće mogu piti čaj s mlijekom (kondenzirano ili domaće).
Karkade čaj tijekom trudnoće
Žene tijekom trudnoće mogu piti karkadni čaj (hibiskus), ali malo pivo, a ne u najnovijim uvjetima, pogotovo ako postoji rizik od razvoja toksikoze. Ima prekrasnu crvenu boju i okus kiselosti, ako dodate šećer ili med, dobivate ukusno piće, slično s komadićem trešnje. Jedan pijan šalice vruće čajne karkade pomoći će u borbi s arterijskim pritiskom, tonova i povećava imunitet.
Biljni čajevi tijekom trudnoće
Uz biljne čajeve tijekom trudnoće, morate biti vrlo pažljivi, sve naknade koje kupite u ljekarni, mogu naštetiti vama i djetetu ako se ne koriste pravilno ili pivo ne po uputama. Obavezno pročitajte kontraindikacije tijekom trudnoće.
Kakav čaj za piće tijekom trudnoće odlučite o budućoj mommi, trebate piti što vam se sviđa i uživati, ali ne zaboravite da je glavno napitak trudne žene pročišćena voda.