Većina roditelja je upoznata s takvim problemom djece bojazni, a mnogi traže odgovor na pitanje kako se nositi s njima? Kako se ponašati s djetetom da stvarno pomogne, a ne pogoršati situaciju?
Što uzrokuje dječje strahove?
Rješenje za bilo koji problem je nemoguće bez razumijevanja njegovih uzroka. Tako ćemo prvo saznati koji su uzroci strahova u djetinjstvu. Dakle, strahovi mogu biti kongenitalni, situacijski uvjetovani ili nadahnuti. Kongenitalni strahovi, kao što ime sugerira, prisutni su u djeteta pri rođenju i mogu pratiti osobu cijeli život. Ovdje napominjemo da sam strah nije bolest, a ne patološko stanje, nego zaštitni mehanizam koji nam daje priroda. Maleno dijete se boji ostati sami, bez majke, jer mu majka daje hranu i utjehu prilikom slanja prirodnih potreba, tj. pruža sve što je potrebno za život. Situacijski uzrokovani strahovi su strahovi koji se očituju kao rezultat negativnog iskustva. Jednostavan primjer: dijete koje je nekoć ugrizao pas će se bojati pasa i zaobići ih pored nje. Konačno, nadahnuti strahovi - mi ih dajemo svojoj djeci. Na primjer, ako je dijete previše pedantno u pitanjima higijene i čistoće svojih roditelja, dijete percipira strah od onečišćenja i onečišćenja, često pranje ruku, mijenjanje odjeće itd. Također, "odrasli" razgovori s djetetom o smrti, bolesti oštećuju dječju suptilnu psihu.
Kako se nositi sa strahovima djece?
Kao što smo već shvatili, sam strah je mehanizam samoodržanja koji je neophodan za preživljavanje. Pitate: onda možda i nemojte se boriti? Ne treba se boriti, već samo ako se strah vašeg djeteta očituje primjereno situaciji, tj. je odgovor na objektivnu prijetnju i ne postaje opsesija. Ako ste jedan od onih sretnih roditelja koji nisu mučeni pitanjem "kako nadvladati dječje strahove", možete samo pravovremeno obavijestiti da spriječite strah od djetinjstva. Naime: izbjegavanje stresnih situacija za dijete, razvijanje komunikacijskih vještina, ljubav, privrženost i razumijevanje.
Ako dječji strahovi postanu stalni drugovi vašeg djeteta, uzrokuju česte suze, nervozu, onda morate poduzeti akciju. A onda roditelji mogu učiniti mnogo. Prije svega, ovdje će pomoći vašu pažnju prema djetetu, njegovim iskustvima, toploj emocionalnoj komunikaciji s njim. Tri glavna načina za borbu protiv dječjih strahova su komunikacija, kreativnost i igra.
Zato slijede tri glavne metode za uklanjanje snažnih dječjih strahova. Prva i najvažnija stvar koju možete učiniti je razgovarati s djetetom o njegovu strahu. Sjednite s djetetom u mirnom okruženju i pitajte ga o tome što ga muči, što se boji, zašto. U bilo kojoj dobi, dijete će pozitivno shvatiti vašu želju da podijelite problem s njim i, dijelite li svoja iskustva, osjećat ćete se više samopouzdano. Samo ne ismijavajte dječje strahove - dijete se može uvrijediti, izgubit ćete povjerenje u vas iu budućnosti neće dijeliti s vama nove probleme u nastajanju.
Kreativnost također može biti dobar pomagač u vašoj borbi protiv dječjih strahova. Nakon razgovora s djetetom o njegovu strahu, zamolite ga da nacrta. U procesu crtanja, dijete počinje osjećati svoju moć nad predmetom straha, a time i samim strahom. Autor ovog članka dobro se prisjetio epizode iz vlastitog djetinjstva: bezumno se bojao snjegovićem, na prijedlog njegove majke naslikao je na papiru - ispalo je prilično sramežljivo stvorenje, a ne strašno (treba li reći da je strah nakon toga stvaralački čin odmah nestao).
Osim toga, možete eliminirati neželjene strahove od djeteta uz pomoć igre. Na primjer, poznata ljepotna igra pomaže djeci da se riješe straha od dodirivanja stranaca ("mrlja" - oštar dodir, lagani udar, šamar koji nema agresivno bojanje).
Ako ne možete nadvladati dječje strahove, gore navedene načine, trebate bez odgode obratiti se specijalistu. Pravodobno djelovanje psihologa s djetinjastim strahovima pomoći će uklanjanju problema na samom početku njegovog razvoja, sprečavajući pretvaranje djetinjastog straha u odraslu fobiju.
Noćni strah od djece
Mi ćemo se zadržati na ovom fenomenu, kao što su djeca noćni strahovi - možda jedan od najtežih toleriranih oblika dječjih strahova. Oni krše san i budnost cijele obitelji, uzrokuju nervozu roditelja, što opet prenosi djetetu. Stvoren je začarani krug, iz kojeg je teško izaći. U vrijeme noći strah, dijete (najčešće u dobi od 2-5 godina) u prva tri sata noćnog sna odjednom se budi uz glasno plakanje i vrištanje. Kada se pokušava uhvatiti u ruke i smiriti se, izvlači se, lukavim lukom.
Glavna stvar - sjetite se da je roditeljska ljubav sposobna izliječiti strahove djetinjstva. Budite prijatelji svog djeteta i budite s njim, jer s prijateljem - ništa zastrašujuće!