Nije uvijek osoba koja je krivac njihovih vlastitih kompleksa. U pravilu, mi shvaćamo te probleme kao dijete, dobivamo ih s našim odgojem. Mladi neiskusni roditelji, naravno, ne žele to učiniti i ne znaju mnogo, razvijaju razne komplekse u svojoj djeci. Odgojne mjere utemeljene na zastrašivanju djeteta, kažnjavanje, do neke mjere poniženja u budućnosti, ne donose ništa dobro nekoj osobi. Raditi samo da biste dobili osloboditi od svojih unutarnjih bolesti će se povećati. Kako se riješiti dječjih kompleksa i zašto je to potrebno - odgovor na ovo pitanje je važan za svakoga od nas.
Uklonimo sve nepotrebne
Što su ljudski kompleksi? Prije svega, ovo je okvir, ograničenja koja nametnemo na sebe. Često su to zamišljeni, dalekovidni obilježja i značajke izgleda i karaktera koji ograničavaju ponašanje osobe i udara u njegovo samopoštovanje. Sloboda je veliki dar, na koji su naši kompleksi u svakom pogledu prošli. Želite li biti slobodna osoba - riješite se kompleksa. Kako to učiniti? - Doznajmo i prođite kroz najčešće od njih.
Kako se riješiti kompleksa inferiornosti?Osjećaj vlastite inferiornosti, superiornosti nad drugim ljudima - kompleks inferiornosti negativno utječe na emocionalno, psihološko blagostanje i ponašanje osobe. Da biste se riješili, trebate razumjeti njegov uzrok. To može biti uzrokovano diskriminacijom od drugih, mentalnim traumama, vlastitim pogreškama i neuspjesima. Ako je ovo pitanje teško samostalno shvatiti, potrebno je posegnuti za pomoć stručnjaka i posjetiti nekoliko sjednica psihoterapije.
Ako ste uzrujani ponašanjem bilo kojeg čovjeka prema vama, zaštitite se od komuniciranja s njima, budite iznad njih. Uvažite se izvana, napišite na komad papira što smatrate svojim zaslugama, navedite svoje pobjede i dobra djela. U sljedećem stupcu riješite svoje nedostatke, slabosti - nešto što biste se htjeli riješiti. A onda početi raditi na sebi. Uvijek započnite analizom problema i situacijom u kojoj se nalazite. Nakon toga vidjet ćete ciljeve i zadatke potrebne za rješavanje problema.
Kako će se riješiti kompleksa žrtava?
Prvo, odlučite, možda želite samo izgraditi žrtvu, stalno u stanju patnje i dobiti suosjećanje i sažaljenje od drugih? Ako je odgovor negativan, možete se jednostavno riješiti kompleksa žrtve. Ako je u vašoj prošlosti bilo tragedija, ali ste ga mogli doživjeti, širite krila, naposljetku, shvatite da je sve iza toga, živite i radite svaki dan. Ono što nas ne ubije čini nas jačima, zapamti ovo.
Kako će se riješiti kompleksa krivnje?
Kompleks krivnje neizbježno je povezan s stvaranjem osjećaja odgovornosti prema drugima. Zapravo, to je samo emocionalno pogoršanje savjesti. Čovjek je pogriješio, dok je ignorirao tragove svoje savjesti, i kao rezultat, sada ga muči osjećaj krivnje, koji u svojoj moći ponekad premašuje mnogo puta najstrašniju kaznu. Da biste se riješili kompleks krivnje, pomoći će vam da se pokajete i objasnite s osobom kojoj ste prouzročili štetu. Nikada nije prekasno tražiti oproštaj, glavna stvar je da treba biti iskrena.
Kako se riješiti cjelovitosti kompleksa?
Ako ste složeni oko svoje težine, imate dvije mogućnosti za rješavanje ovog problema: prvo, možete izgubiti težinu. Dovoljno se osjećati žao zbog sebe, odlučite se promijeniti sebe i svoj život. Djeluj, jer nitko to neće učiniti za tebe. Stvorite se kako biste prošli kroz zrcalo, htjeli ste na trenutak ostati i diviti se. Prihvatite se onako kako ste vi - ovo je druga opcija. Pronađite u sebi ono o čemu se možete ponositi, naglasiti svoje dostojanstvo i pokušati sakriti nedostatke likova uz pomoć kompetentno odabrane odjeće.
Psihologija u pitanju kako se riješiti kompleksa, ima jednu značajku. Kada vam se čini da oni misle o tebi, vrijeđali ste, podcijenjeni, kritizirani - to znači nešto sasvim drugo. U ovom slučaju, vrijeđate i kritiziraju sebe.
Sad će vas netko uvrijediti?