Zašto je kalcij trudna?
Prema normama, u tijelu žene od 25 do 45 godina, najmanje 1 g kalcija mora biti dostavljeno dnevno. Kod djevojčica mlađih od 25 godina, standard je 1,3 grama dnevno. Tijekom trudnoće i laktacije potreba za ovim mineralima povećava se i iznosi do 1,5 g dnevno, u cijelosti ovisno o razdoblju.
Ova potreba je zbog činjenice da u prvom tromjesečju trudnoće fetus treba 2-3 mg dnevno kako bi se formirao aparat za kosti i normalno rastu kosti. Kako se period povećava, povećava se i stopa kalcija koju konzumira fetus. Dakle, u trećem tromjesečju beba treba 250-300 mg dnevno. Kao rezultat toga, samo za 3 tromjesečja plod akumulira oko 25-30 g kalcija.
Koji se kalcijev pripravak obično propisuje tijekom trudnoće?
U pravilu, u trudnoći, propisati kombinirane pripravke kalcija, tj. takvi lijekovi koji sadrže ne samo kalcij. Sadrže obično 400 mg ove tvari.
Primjer takvog može biti kalcij D3 Nycomed.
Također, među pripravcima kalcija propisanih tijekom trudnoće potrebno je izdvojiti kalcij-Sandoz forte.
Najbolji pripravak kalcija za trudnice može se nazvati Kalcij Active.
Koje su moguće nuspojave dodavanja kalcija?
Prekomjerno doziranje s aditivom je vrlo rijetko. Međutim, tijekom prijave, mnoge su žene zabilježile nuspojave kao što su:
- nadutosti;
- proljev;
- konstipacija;
- probavne smetnje.
Dakle, može se reći da su kalcijev pripravci neophodna komponenta tijekom trudnoće, osiguravajući njezin normalni tijek.