Popularna mirisna biljka je uobičajena kod kuhanja, ali osim toga ima širok raspon korisnih svojstava. Rosemary ljekovito se koristi u mnogim narodnim receptima za liječenje bolesti i kozmetičkih postupaka. Znanstvenici potvrđuju njegova svojstva.
Što je ružmarin?
Izvana, grana ove biljke je slična smreke, jer ima veliki broj malih lišća, sličnih ravnim iglicama. U svježem su obliku meke, a kada su suhe, postaju ljepljive. Ljekoviti ružmarin čiji je kemijski sastav određen od strane znanstvenika pozitivno utječe na zdravlje zbog činjenice da sastav sadrži takve tvari:
- Kaprilna kiselina suprimira aktivnost gljivica i bakterija.
- Povećava razinu dobrog kolesterola i ima antivirusni učinak laurinske kiseline.
- Miristična kiselina pomaže stabilizirati razinu proteina.
- Ima hidratantni učinak palmitinske kiseline.
- Oleinska kiselina je izvor energije.
- Korisno je esencijalna masna linolenska kiselina.
- Valin je važan za održavanje normalnog metabolizma dušika.
- Neizostavna aminokiselina je važna za sintezu hemoglobina - izoleucina.
- Lizin i treonin su uključeni u proizvodnju kolagena i regeneraciju tkiva.
- Triptofan je važan za sintezu proteina i vitamina B3.
- Rosemary ljekovito je u svom sastavu kalij, željezo, kalcij, magnezij, natrij i fosfor. Što se tiče vitamina, u biljci postoje skupine A, K, C, E, PP i B.
Rosemary - ljekovita svojstva i primjena
Zbog prisutnosti velikog broja korisnih tvari, sadašnja ljekovita biljka ima opsežan popis svojstava.
- Poboljšava kretanje krvi i uklanja toksične tvari iz tijela. Prisutnost antioksidacijskih i karcinogenih svojstava čini biljku korisnim za imunitet.
- Aromatski ružmarin, čija ljekovita svojstva dokazuju znanstvenici, korisna je za probavni sustav. Koristite ga za probavu , konstipaciju i lošu peristaltiku.
- U sastavu ljekovite biljke postoji tvar čija je djelovanja usmjerena na smanjenje rizika od raka.
- Arome ružmarina pozitivno utječu na psihološko stanje ljudi, učinkovito se suočavaju s simptomima depresije, letargije i nesanice.
- Pronalaženje koliko je korisno ružmarin za zdravlje, vrijedno je istaknuti da je zahvaljujući japanskim znanstvenicima otkriveno da se biljka učinkovito bori s znakovima preranog starenja, uzrokovanog nepravilnim radom mozga.
Rosemary za pamćenje
O svojstvima ove biljke za poboljšanje pamćenja poznato je prije mnogo godina, pa su se u staroj Grčkoj učenici zaglađivali granama u kosi tijekom pripreme za ispite. Čak iu poznatom djelu "Hamlet", odnosi se na svojstva ružmarina. Pokusi su pokazali da biljka sadrži karnoznu kiselinu, koja sprečava štetne učinke slobodnih radikala. Rosemary za mozak je koristan za prisutnost kemijskih spojeva koji se bore protiv supstancije koja uništava moždane stanice.
Znanstvenici su otkrili da aroma ružmarina povećava sposobnost pamćenja za 60-75%. Kada udišete miris prije obavljanja određenih zadataka, možete se nositi sa stresom i povećati brzinu i točnost akcija. Možete udisati miris koji biljka grančica emitira ili koristi smjesu za aromatske svjetiljke, miješajući tri kapi ružmarina i dvije kapi limuna.
Rosemary od kašlja
Zbog prisutnosti zacjeljivanja rana, analgetika i antivirusnih svojstava, biljka se uspješno koristi za bronhitis, akutnu respiratornu virusnu infekciju, astmu i druge slične bolesti. Možete dezinficirati zrak dodavanjem nekoliko kapi ulja ružmarina u aromajuću svjetiljku. Phytoncides pušten u zrak će se nositi s štetnim bakterijama. Osim toga, ružmarin za hladnoću i kašalj koristiti kao izvarak.
sastojci:
- lišće ružmarina officinalis - 1 tbsp. žlica;
- kipuća voda - 0,5 l.
Priprema:
- Ulijte biljku kipuću vodu i inzistirati na poklopcu dva sata.
- Nakon toga isprati grlo i nos. Ipak je moguće uzeti tri puta dnevno na 0,5 °.
Ružmarin iz glavobolje
Znanstvenici su dugo vremena utvrdili jedinstveno svojstvo biljke - u kratkom vremenu kako bi se ublažila glavobolja i nosila se s vrtoglavicom. Rosemary je izvrstan stimulans koji pozitivno utječe na aktivnost mozga i živčani sustav. Pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i poboljšanju općeg tonusa tijela. Imajte na umu da zbog snažnog poticajnog učinka ne preporuča se koristiti za hipertenziju i epilepsiju. Da biste se nosili s glavoboljom, trebate malo vremena da udahnete miris biljke.
Rosemary u Kozmetologiji
Pored recepata tradicionalne medicine za liječenje različitih zdravstvenih problema, ova biljka se koristi za kozmetičke svrhe. Znanstvenici i ogroman broj ljudi koji su već sami isprobali sredstva, uvjerit će se da bujon, esencijalno ulje i ružmarinski ekstrakt u kozmetičkoj tehnologiji čine čuda. Koristite biljka može biti u skrbi za kosu, kožu lica i cijelog tijela, ali je također učinkovit u borbi protiv celulita. Prije postupka obavezno provjerite postoji li alergija na ružmarinško ljekovito sredstvo.
Suprug ružmarina za kosu
Mirisna biljka može se koristiti u proizvodima za njegu kose, a sve zahvaljujući širokom rasponu korisnih svojstava:
- Rosemary za kosu uznemiruje rast i zaustavlja gubitak, zahvaljujući jačanju folikula dlake.
- Biljka normalizira rad sebacealnih žlijezda, tako da možete zaboraviti što je sjajan sjaj.
- Pomaže biljci da obnovi niti nakon korištenja raznih sredstava za vruće oblikovanje i kemijskih boja.
- Grm ružmarin pomaže kod svih vrsta seborrhea i iritacija kože.
- Pomoću redovitih postupaka možete vratiti kovrče na atraktivnost, sjaj i vitalnost.
sastojci:
- trava - 4 tbsp. žlice;
- kipuće vode - 2 tbsp.
Priprema:
- Stavite biljku kipućom vodom i stavite na malu vatru. Kuhajte 5 minuta.
- Nakon toga, bez otvaranja poklopca, napunite još 20 minuta, a zatim napunite.
Maska za kosu s ružmarinom
Da biste poboljšali stanje vaše kose, preporučljivo je da redovito napravite maske koje sadrže ulje ružmarina. Obnavlja strukturu kose, smanjuje nit i daje mu mekoću. Jednostavnim postupcima možete se nositi sa svrbežom, upalom i iritacijom. Važno je znati kako koristiti ružmarin, a za tu svrhu prikladne su takve maske:
- Da bi se poboljšao rast i prehranu, preporučljivo je miješati 35 g ricinusovog i bojnog ulja i dodati tri kapi ružmarinog etera. Uz ovu pripremu, pažljivo liječiti kožu i pokriti glavu s filmom za 40 minuta. Nakon toga isperite na uobičajeni način.
- Pronalaženje mjesta gdje se koristi ružmarin, valja istaknuti da za zaustavljanje pada i buđenja žarulja za spavanje preporučuje se kombiniranje smeđeg korijena hrenovog s rožmarničkom juhu kako bi se stvorila žbuka. Stavite je na korijenje i nakon pola sata isprati s puno vode. Preporučujemo da se isperite s izgaranjem ružmarina.
Rosemary za bojenje kose
Da biste promijenili sjenu kose, nije potrebno koristiti kemijske boje, koje uglavnom pogoršavaju stanje niti. Alternative su prirodne biljke koje imaju boju. Rosemary za kosu daje im tamniju hladu, što je važno uzeti u obzir plavuše ljudi. Pripremite boju kako biste napravili boju.
sastojci:
- ružmarin - 4 tbsp. žlice;
- voda - 0,5 litara.
Priprema:
- Napunite ljekovitu biljku toplom vodom i inzistirajte prije hlađenja ispod poklopca. Ulijte u bočicu s prskanjem i nanesite na kosu.
- Koristite alat svaki dan. Kosa će tamniti prirodno.
Rosemary za lice
Rosemary ulje se koristi u proizvodima za njegu lica. Bolje ga je kupiti u ljekarni, ili sami izraditi, inzistirajući da se grančice nalaze u maslinovom ulju nekoliko tjedana. Koristite medicinski ružmarin iz akni, jer stabilizira rad žlijezda lojnica, čime se smanjuje sadržaj masnoće kože i upale. Uz redovitu primjenu možete čak i tonirati i omekšati kožu. Za ljekovito sredstvo potrebno je nekoliko kapi za dodavanje uobičajene maske za kremu ili lice.
Rosemary od mjesta nakon akni
Erupcije se javljaju kao rezultat upalnog procesa koji mijenja strukturu kože pa nakon uklanjanja akni nalaze se crvene mrlje. Možete se nositi s njima pomoću medicinskog ružmarina u kozmetici za osobu koja vraća metaboličke procese u tkivima i cirkulaciji, smiruje kožu, aktivira proces regeneracije i ima ljekoviti učinak.
- Za pripremu proizvoda preporuča se miješanje ulja ružmarina i stabla čaja. Sastojci se uzimaju u jednakim omjerima.
- Očvrstite krpom u njoj i pričvrstite ga na problematična područja.
- Postupak bi trebao biti najmanje dva puta dnevno za mjesec dana.
Rosemary od celulita
Da ne trošite novac na skupe postupke u salonima, možete se nositi s "narančinom kora" kod kuće koristeći eterično ulje ružmarinskih ljekova. Uz redovitu primjenu, pomaže u glatkoj površini kože, uklanja višak vode i vraća metabolizam lipida . Ipak, ružmarin iz strijama pomoći će, jer aktivira proces obnavljanja tkiva. Postoji nekoliko načina na koje možete koristiti alat:
- Masaža . U kremi za masažu morate dodati osam kapljica eteričnog ulja. Primijenite ga na problematična područja i masažu, obavljajući kružne i prilijepite pokrete. Postupno povećavajte mehaničko opterećenje.
- Oblozi . Spojite nekoliko žličica maslinovog ulja s ružmarinom i limunskim eterom, uzimajući 7 kapi. Utrljajte problematična područja, omotajte film i pokrijte toplim pokrivačem. Oprati ga za sat vremena.
- Kupke . Tijekom kupanja moguće je dodati malu količinu eteričnog ulja ružmarina i limuna.
- Maske . U ovom slučaju, ružmarinško ljekovito djelovanje neće utjecati samo na gornje slojeve kože, već i prodrijeti duboko u njega, potičući raspad masnoća. Uzmite 2 žlice kiselog vrhnja i žličicu bijele gline, promiješajte i dodajte 2-3 kapi ružmarina, limuna i grejpfrutera. Jedinstvena masa primjenjuje se na problematična područja i zadržava pola sata.
Rosemary Slimming
Aromatska biljka ima niz svojstava koja pomažu u gubljenju tjelesne mase pa se preporučuje da ga koristite pri pripremanju jela za jelo i za različite narodne lijekove. Ljekovita trava ružmarina povećava brzinu metabolizma i pozitivno utječe na probavni sustav.