Mnogi ljudi znaju o prednostima esencijalnih ulja. Poznato je činjenica da se ulja mogu dodati maskama i kose. Ali činjenica da su eterična ulja dobra za prehladu, ne znaju sve. U stvari, aromaterapija pomaže da se riješi virusnih prehlada, bronhitisa, upale pluća i drugih bolesti mnogo učinkovitiji od skupih lijekova.
Mješavina esencijalnih ulja od prehlade
Sve metode liječenja prehlade uz pomoć eteričnih ulja (i vrlo ih ima) imaju jednu veliku prednost - oni ne štete tijelu. Aromatski ulja prirodni su proizvod i stoga se tretiraju s sigurnim prirodnim učinkom.
Eterična ulja - jedno od najugodnijih sredstava za liječenje prehlade. Mirisna aroma uspješno se kombinira s mnoštvom korisnih svojstava. Najučinkovitija esencijalna ulja protiv prehlade su sljedeća:
1. Posjedovati moćan učinak protuupalnog ulja:
- kamilice;
- timijan;
- smreka ;
- grejp;
- tamjan;
- origano;
- stablo čaja;
- klinčić;
- borove šume;
- kadulje,
- mirte.
2. Uz povećanu temperaturu pomaže u borbi s uljima:
- bergamot;
- lavande;
- stablo čaja;
- kamilice;
- odlicno;
- limun;
- matičnjak;
- eukaliptus.
3. Da prevlada virus u ARVI će pomoći takva eterična ulja:
- komorač;
- ylang ylang-;
- matičnjak;
- odlicno;
- geranij.
4. Smatraju se izvrsnim antisepticima nafte:
- timijan;
- kadulje,
- cimeta;
- ružmarin;
- karanfil.
5. I da bi se osnažio imunitet i općenito za potporu oslabljenom organizmu bolesti, takva eterična ulja pomažu:
- tamjan;
- cedar;
- ylang ylang-;
- stablo čaja;
- kadulje ;
- izop;
- ruže;
- kamilica.
Hladno, eterična ulja mogu se koristiti sami ili u kompleksu. Gotove aromatske smjese se prodaju u ljekarni, ali po želji se mogu kuhati sami.
Metode korištenja esencijalnih ulja protiv prehlade
Eterična ulja možete koristiti na različite načine.
U kadu se može dodati nekoliko kapljica ulja za ukus. Ako trebate prevladati hladnoću, temperatura mora biti što je više moguće (četrdeset i više stupnjeva). Uz pomoć ulja također možete srušiti toplinu. U ovom slučaju, temperatura vode u kadi ne bi trebala prelaziti 37 stupnjeva.
Jedno od najučinkovitijih načina prehlade je inhalacija s eteričnim uljima. Doda se nekoliko kapi ulja, soli, sode ili meda. Udisanje se mora provesti na toploj vodi. Trajanje jednog takvog postupka nije više od deset minuta.
U početnim stadijima bolesti, masaže s esencijalnim uljima, obloge, pomažu u izdržljivosti prehlade. Ako nema vremena ili želje za složenim postupkom, možete samo trljati aromatske kapljice na koži.
Podržite imunološki sustav i pridonose borbi s tijelom s bolestima vrlo učinkovito pomažu aromatičnim svjetiljkama. Ulja se mogu dodati uljima za pranje podova. Vrlo je korisno prskati tekućinu s nekoliko kapi aromatskih ulja oko stana.
Ponekad se eterična ulja konzumiraju iznutra. Nekoliko kapi ulja može se dodati u vino, čaj, med. Glavna stvar je ne pretjerivati (maksimalna doza iznosi tri do četiri kapi u isto vrijeme) i nemojte uzimati lijek na prazan želudac. Da biste dobili maksimalni učinak iz takvog tretmana, morate uzeti eterična ulja za dva do tri tjedna.
Sve gore navedene metode liječenja eteričnim uljima prikladne su za prevenciju prehlade. Aromaterapija će pomoći u stvaranju ugodne i zdrave atmosfere kod kuće. Iako se ulja smatraju sasvim bezopasnom, prije početka liječenja neće biti potrebno savjetovanje s specijalistom.