Vraćajući se u školu, rečeno nam je da se rođenje novog života javlja kao rezultat sastanka jaja i sperme. Dakle, funkcije jaja u životu svake žene teško je precijeniti. Od količine i kvalitete jaja ovisi reproduktivno zdravlje žena.
Gdje je jaje?
Stanice jaja nastale su u folikulima jajnika. Jajnici su u donjem dijelu trbušne šupljine: jedan je na desnoj strani, a drugi na lijevoj strani. Folikuli se stvaraju u jajnicima djevojke u maternici, a u vrijeme rođenja njihov broj iznosi oko 1,5 milijuna. Tijekom života, broj jaja se ne nadopunjuje, već, naprotiv, stalno se smanjuje.
oogenesis
Postupak stvaranja jaja zove se oogeneza. Oogeneza se može podijeliti u tri faze:
- Reprodukcija folikula (javlja se kad je djevojka u utrobi majke).
- Rast folikula (od rođenja do puberteta).
- Sazrijevanje jaja (počevši od puberteta).
U fazi sazrijevanja treba detaljnije raspravljati. Razvoj jaja počinje prvog dana u mjesecu, kada je još uvijek okružen folikulom. U početku je veličina folikula oko 1-2 milimetara. U zrelom obliku, veličina jaja u folikuli već je oko 20 milimetara. Oko 14. dana ciklusa, jaje se sazrijeva. Trenutak kada jaje lišća folikula dolazi. Nakon toga, počinje se kretati uz jajovodnicu prema spermi. Proces otpuštanja jaja zove se ovulacija.
Vitalnost ovule nakon ovulacije je ne više od 24 sata, pri čemu prolazak šanse gnojidbe stalno smanjuje. Ako se ne oplati, jaje umire. Uobičajeno, tijekom svakog ciklusa, žena dobiva jedan jaje svaki.
Kako poboljšati kvalitetu jaja?
Nažalost, često postavljeno pitanje često ostaje neodgovoreno. U pravilu, nemoguće je poboljšati kvalitetu jaja, glavna stvar je osigurati da se ova kvaliteta ne pogorša. Uostalom, ženska jaja postoje u njenom tijelu tijekom cijelog njezinog života, a tijekom kojih ih utječe niz negativnih čimbenika. Među njima - naglašava, loša ekologija, loše navike i tako dalje.
Kako ne bi izazvali pogoršanje kvalitete jajašaca žene, ona bi trebala biti:
- voditi pravi način života, isključiti loše navike;
- izbjegavati stresne situacije;
- jesti pravu.