Bundeva je jedinstven izvor korisnih tvari i elemenata u tragovima. Ima puno vitamina. Prije svega, vitamini C i B, koji pomažu u borbi protiv umora, razdražljivosti i nesanice. Osim toga, ovi vitamini čine čavlima čvrsta, a kosa - lijepa i zdrava, što je važno u postpartum razdoblju.
Je li moguće pumpati bundu?
Bundeva je dopušteno skrb već od 10. dana nakon rođenja djeteta. Može se koristiti u kuhanom, pečenom i pirjanom. Pored ovih svojstava, bundeva ima sposobnost spriječiti debljanje i pretilost. Slažem se, to je također važno za majku koja skrbi koji očajnički gleda njezinu težinu, ali iz nekih razloga i dalje dobiva dodatne funte.
To je sve o jedinstvenom i rijetkom vitaminu T koji se nalazi u bundevu. Pomaže tijelu da se nosi s probavom hrane i sprječava pretilost. Ovo svojstvo bundeve poznato je svim nutricionistima koji aktivno preporučuju ovaj prekrasan proizvod svojim pacijentima.
Bundeve za majku koja njeguje također je izvor vitamina K, koji promiče dobru koagulabilnost krvi i pomaže kod krvarenja. Zbog ove imovine, bundeva tijekom dojenja u prvom mjesecu nakon porođaja pomaže u normalizaciji pretjeranog krvarenja maternice.
Usput, bundeva majke majke koje se bavi vegetarijanstvom može se smatrati alternativnim izvorom kalcija, jer bundeva tijekom dojenja zauzima jedno od vodećih mjesta među biljnom hranom u smislu izvora tog nužnog elementa. Zajedno s bundom, kalcij sezam, špinat, mrkva, repa, zelje (peršin, kopar), breskve i orasi su potrebni za nadopunjavanje trgovina kalcijem.
Bundeva je korisna u slučaju kada žena pati od bolesti kardiovaskularnog sustava. Posude od bundeva, zahvaljujući visokom udjelu kalijuma, pridonose jačanju posuda, poboljšavaju rad srca i olakšavaju oticanje.