Mnogi ne smatraju spolnu ovisnost o bolesti, ali njihovo je mišljenje pogrešno. Psiholozi prepoznaju nekoliko obilježja kojima se može odrediti ova ovisnost:
- seksualna želja ne može se kontrolirati;
- ovo ponašanje podrazumijeva različite probleme u svim sferama života.
Ako volite seks, to ne znači da ste ovisni. Ljudi koji pate od seksualne ovisnosti ne samo da uživaju, uživaju u energiji, osjećaju euforije od spolnih odnosa koji pomažu riješiti loše raspoloženje, ljutnju, anksioznost i druge probleme, takvi ljudi jednostavno ne mogu živjeti bez seksa. Mehanizmi ove bolesti slični su ovisnosti o drogama. Osoba nastoji stalno doživjeti euforiju, koja služi kao vrsta štit koja pomaže sakriti od problema s pritiskom.
Za mnoge je ljude seksualna ovisnost izjednačena s promiskuitetom, ali to nije sasvim točno. Uostalom, ni svaka blagotvorna djevojčica pati od ove bolesti, najčešće za njih to je samo sredstvo zarađivanja za život.
Razlika između muškaraca i žena
Za ljude takva ovisnost može dovesti do ozbiljnih problema koji mogu biti opasni za druge, na primjer, nasilje, egzibicionizam i slično. Za ženu, sve može završiti u neurednim vezama, kroz koje se same tvrde.
Kako se riješiti ovisnosti: preporuke
- Prva stvar koju treba učiniti jest prepoznati prisutnost bolesti, ali češće nego ne, jednostavno je nemoguće to učiniti sami. Ako i dalje razmišljate o ovom problemu, onda je ovo prvi mali korak do uspjeha. Vaš zadatak je prisiliti se da odete na profesionalni psiholog. Ako vas to zastraši, prijeđite na internet i pronađite ljude koji su se suočili s tim problemom, pružit će vam dobar savjet, a ipak će biti uvjereni da se obrate specijalistu.
- Potrebno je razumjeti uzrok problema. Najvjerojatnije, to je neka vrsta psihološke traume ili nisko samopoštovanje . Možete se smatrati nedostojnim za normalne odnose i normalan seks. Na pojavu seksualne ovisnosti može utjecati na silovanje u djetinjstvu, problemi u obitelji, kao i roditelji razvoda.
- Sada se morate pokušati riješiti svega što vas povezuje s ovim problemom. Bacite i uklonite sve što ima seksualnu prirodu: videozapise, fotografije, igre, časopise, knjige i tako dalje. To će vam omogućiti razumijevanje da se bez svega toga osjećate sasvim normalno i ugodno. Također, mnogi ljudi imaju različite navike koje vas mogu podsjećati na seks, i trebaju se riješiti.
- Obavi automatsko treniranje. Impresionirati svakodnevno, da nemate taj problem, da ste sretni bez njega, vjerujte u sebe. Pronađite se nekom zanimanju koja će vam poduzeti sve svoje slobodno vrijeme i naučiti uživati u onome što radite.
- Postoje posebni lijekovi koji pomažu kod ove bolesti. Možete kupiti antidepresive, sedative ili posebne hormonske lijekove. Samo vrijedi shvatiti da ovo nije glavobolja i jednostavna pilula neće pomoći, samo složeni učinak lijekova i psihološke terapije dovest će do željenog rezultata.
Kombiniranjem svih savjeta zajedno i pozivanjem na pomoć psihologu, jednom se i zauvijek možete osloboditi seksualne ovisnosti, a od sada će vam seks postati način izražavanja osjećaja i omiljene zabave, a ne droga.