Refleksno smanjenje dijafragme, uzrokujući štucanje, je prisilno. Ali u većini slučajeva uzrokuje kršenje ponašanja u prehrani. U pravilu, takvi štucanje su kratkotrajne ili nepravilne prirode i pojavljuju se tijekom ili ubrzo nakon blagdana, brze hrane itd. Dugi štucanje, kao i pojavljivanje pod određenim vanjskim faktorima, može govoriti o prekršajima u radu unutarnjih organa ili o neuropsihijatrijskim problemima.
Kako zaustaviti epizodne štucanje?
U većini slučajeva, dovoljno je stabilizirati vašu prehranu, isključiti posebno oštru ili kiselu hranu koja može imati iritantan učinak na jednjak i želuca. Ali što ako još uvijek počnete štucanje? Postoji mnogo folklornih recepata za uklanjanje ove nesreće:
- Polako popijte čašu vode, držeći ruke iza leđa i protežući naprijed. Učinkovitija je ova metoda, ako vam netko daje vodu.
- Duboko udahnite i držite što je dulje moguće. Naslonite se na stolicu i zavojite u leđa. Izdahnite polako i glatko. U pravilu, ima dovoljno 3-5 ponavljanja kako bi probijao štucanje.
- Američki liječnici daju dosta smiješan savjet o tome kako zaustaviti hiccoughs. Trebali biste se kladiti s osobom za štucanje za novac, da ne može zuci u bliskoj budućnosti.
- Druga metoda uklanjanja štucanja je držanje jezika i, prstima lagano povucite nekoliko sekundi naprijed.
- Prekrasan i ugodniji način da se zaustavi štucanje u odrasloj ili bebi je da resorbira malu količinu šećera ili rafiniranog šećera (dovoljno čajne žličice). Glavna stvar istovremeno - nemojte piti vodom. Kao što je pokazalo studije, 9 od 10 ljudi zaista je zaustavilo štucanje nakon takvog postupka.
- Ako u vašem ormaru za lijekove postoji esencijalno ulje oregana, neka mu njuši osobu za štucanje ili razrijedi u pola čaše vode i popij piće.
- Kamilica je izvrsno umirujuće. Čaj od nje će pomoći ukloniti grčeve dijafragme.
- Da biste zaustavili štucanje nakon uzimanja alkohola, trebali biste ispravno žvakati komadić krušnog kora ili krušne kore. Možete otopiti malu količinu leda na zemlji.
Kako zaustaviti dugačak hiccough?
U pravilu, štucanje traje kratko vrijeme i zaustavlja se za nekoliko minuta. Ali ima vremena kad vrijeme prolazi, ali se ne postane bolje i iscrpljuje osobu. U takvim slučajevima može se poduzeti više odlučne radnje.
Zaustavite uporni štucanje pomoću zasićenosti krvi ugljičnim dioksidom. Potrebno je malo vremena da otvorite usta u papirnatu vrećicu.
Uz štucanje, što je simptom bolesti, možete koristiti lijekove koje je propisao vaš liječnik. Uglavnom imenovan:
- Raglan;
- Perinorm;
- Reglan;
- finlepsin;
- Corvalol itd.
Ako se štucanje često pojavljuje u pozadini stresa, slijedite neke savjete:
- Tijekom stresne situacije, obratite pozornost na disanje - pokušajte
dišite glatko i mirno, zadržite dah na ništa. - Prije važnog sastanka, uzmi sedativ i pokušajte preusmjeriti pozornost na druga pitanja.
- Nosite elastični pojas ili narukvicu na zglob - ako osjetite početak napada štucanja, povucite i pustite elastični pojas. Lagani klik na koži pomoći će pri uključivanju pozornosti i uklanjanja štucanja.
Važno je zapamtiti da ako štucanje traje više od 1-1,5 sati, a popraćeno je kršenjem disanja ili drugim sumnjivim simptomima (pojava dispneje, krvi u slini, vrtoglavici itd.), Posavjetujte se s liječnikom.