Hodati s bebom je potrebno od prvog dana povratka kući iz bolnice. Bez obzira na to kako zračite stan, bez obzira koliko puta dnevno ne radite mokro čišćenje, ništa neće zamijeniti bebu zasićenjem vanjskog kisika i sunčanja. Naravno, djetetovo tijelo još nije jaka, tako da prve šetnje ne bi trebale biti dugačke, posebno za djecu rođenu u hladnoj sezoni.
Koliko i možete li hodati s novorođenčad?
Pješačenje je svakodnevno potrebno. U prvom tjednu djetetovog života možete izaći na šetnju na balkonu. Uzmite dijete na ručke, zamotajte u toploj deku, ljeti možete staviti bodik i svjetlosnu kapu. Ako dimenzije balkona omogućuju, izvadite bebu u kolicima. Obavezno otvorite bebino lice tako da bude izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti. Obogaćuju tijelo vitaminom D.
Trajanje prve šetnje prema sezoni:
- u ljeto - 30-45 minuta;
- u jesen - 25-30 minuta;
- zimi - 15-20 minuta;
- u proljeće - 25-35 minuta.
Kako odjenuti bebu i što treba uzeti za šetnju?
Nikad ne završavajte dijete, prekomjerno pregrijavanje je vrlo štetno za mali organizam i vodi češći prehlada nego hipotermi. Ali previše je lako nositi, također, nije potrebno.
Sve odjeće trebalo bi šivati od prirodnih tkanina, sve šavove treba biti vanjsko. Ne zaboravite da čak iu toplijim razdobljima godine, novorođenčad treba zatvoriti udove (olovke, noge, glavu).
Da biste bili potpuno naoružani, uzmite sa sobom na šetnju:
- bocu čiste vode;
- prijenosna pelena;
- zamjenske gaćice i bluza toplije nego na bebi;
- ulošci;
- pelene.
Koliko puta hodati s novorođenčad?
Ako se dijete osjeća dobro, onda u toploj sezoni možete izaći dva puta dnevno. U hladnom vremenu - jednom.
Pokušajte izaći u 10 sati ujutro ili u 14 i 15 sati.
Do šest mjeseci beba će spavati tijekom šetnje. A samo sedam mjeseci san će početi zamijeniti budnost.
Dok hodate, provjerite vrh djetetovih usana, ne smije biti hladno, ali može biti lagano hladan. Osjetite leđa i vrat mrvica, ne smije biti vlažan.
Koliko hoda s novorođenčadi zimi?
Zimske šetnje su mnogo neugodnije od ljetnih. Teže podići odjeću, tako da nije bilo hladno, a ne vruće. Ali šetnje svejedno
Nemojte hodati s bebom na temperaturama ispod 10 stupnjeva. Izađi samo jednom, ne više od 20 minuta. Nemojte vezati nos šalom. Možete pokriti usta, ali izljev treba ostati slobodan.
Kad je na vjetru previše vjetrovito, stavite zaštitu na kolica, ako nije tamo, spustite kolica za kolica, stavite deku u nju i pokrijte bebu ispod vrata. Možete staviti dijete u omotnicu, lako se pričvršćuje na vrh, tako da je moguće ostaviti mali prazninu za kisik, a dijete neće progutati hladni zrak.