Laneno ulje dobiveno je od sjemenja lana hladnim pritiskom. Ima svijetlo žutu boju, ili je bliže smeđoj sjeni, ovisno o stupnju pročišćavanja proizvoda. Ljekovita svojstva lanenog ulja su zbog svog jedinstvenog kemijskog sastava. U ovom ćemo članku razmotriti što je točno ovaj proizvod koristan i kako ga primijeniti.
struktura
Prvo, laneno ulje sadrži sljedeće vitamine:
- retinol (vitamin A);
- vitamin E;
- vitamini skupine B;
- vitamin K;
- vitamin F.
Drugo, 10% ulja su mono- i polinezasićene masne kiseline:
- Omega-3;
- Omega-6;
- Omega-9.
Treba napomenuti da zbog visokog sadržaja masnih kiselina, laneno ulje je neophodno u liječenju raznih kožnih bolesti.
Treće, proizvod je bogat mikroelemovima:
- kalij;
- magnezij;
- cink;
- lecitin.
Korisna svojstva lanenog ulja također su objašnjena velikom količinom biljnih proteina, koja je neophodna za osobe s probavnim poremećajima i prekomjernom težinom.
Postupanje s uljnim uljem
Bolesti u kojima se ovaj proizvod koristi:
- gastritis;
- kolitis;
- bolesti jetre;
- bolest crijeva;
- depresija;
- nesanica;
- hormonska neravnoteža;
- autoimune bolesti;
- bolesti bronha i pluća;
- parazita;
- upalne bolesti;
- bolesti srca i krvnih žila;
- bolesti zglobova itd.
Ulje s linijskim uljem za želudac
Korištenje lanenog ulja na prazan želudac pomoći će u rješavanju takvih bolesti kao čira na želucu, kolitis i gastritis. Činjenica da primanje predmetnog proizvoda pridonosi iscjeljivanju erozije na sluznoj površini želuca. To olakšava probavu hrane, normalizira proizvodnju želučanog soka, a također ublažava žgaravicu.
Osim toga, dodavanje ulja od lanenog ulja dnevnoj prehrani kao preljev za salate i osnova za kuhanje raznih jela pomoći će vam da zaboravite što je težina u želucu i nadutost.
Laneno ulje za zglobove
Korisna svojstva lanenog ulja koriste se u liječenju upalnih bolesti zglobova, artritisa i artroze. Redovito uzimanje ulja izaziva proizvodnju hrskavičnog tkiva, omogućava mobilnost zglobova i smanjenje sindroma boli. Osim toga, antiseptički učinak proizvoda uklanja natečenost i zaustavlja širenje infekcije u susjedna tkiva.
Laneno ulje za žene
Možda, svaki od fer seksa zna što predmenstrualni sindrom (PMS) i hormonska neravnoteža. Dnevno liječenje lanenog ulja pomaže normalizaciji hormonalne pozadine žene, olakšava znakove PMS-a, čak i ublažava neke od simptoma menopauze.
Laneno ulje za muškarce
Da bi se povećala moć danas postoje mnoge metode i lijekovi. Ali još od antičkih vremena, poznato je da laneno ulje može povećati cirkulaciju krvi u maloj zdjelici, tako da muška snaga traje dugo.
Laneno ulje za trudnice
Jedan od najčešćih strahova u trudnoći je pojava striae. Kao što pokazuje praksa, strija se najbolje pomažu uljem od lanenog ulja. Ovaj proizvod treba koristiti vanjski, provodeći laganu masažu oštećenih područja kože. Osim toga, nezamjenjivo ulje u prevenciji striae. Ako ga započnete u ranoj fazi trudnoće, čak i ako se vidljive strijele još nisu pojavile, koža neće izgubiti elastičnost i značajno povećanje trbuha.
Kao što vidite, prirodno ulje lanenog lanenog ulja ima mnoge korisne osobine koje ga omogućuju u širokom rasponu područja medicine i kozmetologije.