Crossfit je trening koji uključuje tri tipa vježbi: dizanje utega, kardio i gimnastika. Stoga bi sportska odjeća trebala biti udobna za sve vrste aktivnosti. Normalne sportske rukavice ovdje neće raditi iz dva razloga:
- prvo, izrađeni su od debelih tkanina s prekrivačima, tako da nisu baš prikladni za obavljanje nekih vježbi;
- Drugo, takve rukavice često su odsječene prstima, stoga ne štitite cijelu ruku od žuljeva.
Koje rukavice izabrati za crossfit?
Prilikom odabira rukavica s križnim rukavicama obratite pozornost na to da nisu gusti, jer takav model povećava debljinu stiska, a mišići podlaktice će umoriti prije. I također kako bi se osiguralo da su veličina i oblik rukavica apsolutno točni prema vama, prianja čvrsto na ruku. Tada se bore neće trljati. Najpopularniji proizvođači rukavica za crossfit su:
- Mechanix . To su izdržljive i visoke kvalitete rukavica, pružajući pouzdanu zaštitu ruku tijekom vježbi. Međutim, sastav ima sintetičku kožu, koja pogoršava čvrsto zahvaćanje dlana.
- Reebok . Nudi najbolje rukavice dostupne danas. Reebok je razvio zasebnu liniju zaštitnih rukavica za cross-beam - cross-cross. Oni su savršeno prozračeni kroz mrežice, a također imaju dvostruki umetak za odvod vlage. Ali cijena, naravno, je prilično visoka.
- Druge marke koje, na primjer, čine rukavice za softball ili baseball. Oni su vrlo slični Reebok rukavicama, samo jeftinije. Zbog velikog broja proizvođača možete odabrati modele različitih nijansi i ispisa.
Koji god tvrtka koju odaberete, glavna stvar je da se rukavice čvrsto uklapaju u dlanove i imaju zatvorene prste. Zatim će aktivnosti križanja biti sigurnije i produktivnije.
| | | |
| | | |
| | | |
