Što ženu čini pravom ženom? S gledišta hormona - to su estrogeni, nedostatak ili višak koji nepovoljno utječe na zdravlje.
Dakle, što su estrogeni kod žena? Zapravo, to je kombinacija tri hormona - estradiola , estriola i estrona, koji utječu na spremnost ženskog organizma za rađanje i odgovorni su za funkcionalnost reproduktivnog sustava. U ženskom tijelu, te komponente se formiraju, u većoj mjeri, u jajnicima. Muškarci također imaju prisustvo estrogena, iako u smanjenoj dozi, a nastaje u nadbubrežnim žlijezdama.
Što je estrogenski odgovoran?
Ako žena ima dovoljno estrogena, onda je njegova vanjska manifestacija izražena u ženstvenosti oblika. To jest, lik se formira "satni" - s uskim strukom, prilično velikim grudima i zaobljenim kukovima.
No što je najvažnije, ono što utječe na estrogene - to je razvijanje punopravnog reproduktivnog sustava. Oni su odgovorni za:
- razvoj uterusa;
- stvaranje prikladne mikroflore za formiranje fetusa;
- razvoj mliječnih žlijezda;
- mogućnost oplodnje i koncepcije;
- održivost fetusa.
Općenito, sve što je odgovoran za hormon estrogena vrlo je važno s gledišta rađanja. U svezi s tim, nedostatak ovog hormona prepoznat je kao vrlo ozbiljan medicinski problem.
Ako postoji malo estrogena u tijelu žene, što da radim?
Ako postoji nedostatak estrogena, najprije morate potražiti liječnika, tako da se provede medicinska dijagnoza i odabere se pojedinačna terapija. Često liječnici propisuju kontraceptive sa sadržajem estradiola i drugih kompleksa, što pridonosi proizvodnji estrogena u tijelu. Također, tijekom specijalističkih specijaliziranih lijekova koji sadrže hormon.
Što proizvodi estrogen? Pored lijekova, njegov razvoj promovira prehrambeni proizvodi, na primjer:
- mliječni proizvodi i soja;
- grah;
- meso različitih vrsta i ribljeg ulja;
- od povrća - mrkve, rajčice, kupusa;
- voća - grožđa crvenih sorti.
Ovi proizvodi uključuju phytoestrogen , prirodnu komponentu koja se odnosi na estrogene i normalizira hormonsku pozadinu kod žena. Stanje hormonalne pozadine treba stalno nadzirati, jer ovisi o zdravlju žene i njezinoj sposobnosti da postane majka.