Temperiranje djece u vrtiću

Svatko zna da je stvrdnjavanje vrlo korisno za dječje tijelo. Ovi postupci mogu povećati obranu tijela, povećati otpornost na infekcije i promjene temperature. Većinu vremena djeca troše u tim, a umjeravanje djece u vrtiću neophodno je.

Glavni cilj u djece u vrtiću je poboljšati i spriječiti prehladu i zarazne bolesti.

Vrste i sustavi otvrdnjavanja u vrtiću

Organizacija kaljenja u vrtiću preuzima slijedeća osnovna pravila - postupnost i pravilnost.

U domaćim obrazovnim ustanovama za djecu (u daju) najpopularniji tipovi otvrdnjavanja su postupci vode i zraka. Dopustimo im da se više paze na njih.

Postupci za klimatizaciju u vrtiću uključuju:

• održavanje stalne temperature zraka u sobi (igraonica i spavaća soba) unutar 18-22 ° C;
• relativna vlažnost zraka 40-60%;
• dnevno šetnje bez vjetra do -5 ° C;
• kroz ventilaciju prostorija grupe u vrijeme kada su djeca na šetnji;
• fizičke vježbe s otvorenim prozorom (otvrdnjavanje kontrastnim zrakom).

Stvrdnjavanje vode je još jedna djelotvorna metoda. To uključuje sljedeće:

• trljanje vlažnim ručnikom;
• gutanje s hladnom vodom;
• Kupke za noge s postupnim smanjenjem temperature vode i povećanjem vremena.

Od metoda netradicionalnog otvrdnjavanja u vrtiću može se primijetiti stvrdnjavanje soli. Sastoji se od sljedećeg. Dijete hoda nekoliko minuta na "zdravstvenom putu" (masažnom mat) , prekrivenom 10% -tnom solnom otopinom natopljenom s ubrusom, a zatim prolazi oko suhe površine za istu količinu vremena, a zatim se postupak ponavlja. Ova izmjena će dati nužan kontrast, a sudjelovanje soli i masažnih elemenata pomaže očvrsnuti kožu stopala i spriječiti ravne noge.

Valja napomenuti da se svi gore navedeni postupci za kaljenje u vrtiću trebaju započeti tijekom ljeta. Postupno počinju, polako snižavaju temperaturu i povećavaju trajanje svakog postupka. Kompleksi stvrdnjavanja u vrtiću uvijek su pod nadzorom liječnika. Tijekom tri ljetna mjeseca dječje tijelo naviknuto je na hladnoću i kontrast, a jesen je otpor djece na virusne infekcije znatno veći.

Zbog toga je stvrdnjavanje ne samo tjedan dana nego i vikendom kod kuće. Da biste to učinili, dovoljno je promatrati barem odgovarajući režim dana i temperaturni režim prostorije, a svakodnevne šetnje na svježem zraku također su poželjne.

Osim stvarnih postupaka otvrdnjavanja, režim dana igra veliku ulogu u poboljšanju zdravlja djece. To su obroci, šetnje i spavanje svaki dan u isto vrijeme i pod istim uvjetima. U svakom dječjem vrtiću postoje medicinski zahtjevi za mikroklima u prostorijama grupe (oni su isti za sve i obvezni su na usklađenost). Budući da je temperiranje cijeli kompleks mjera, idealno bi trebalo biti individualno, uzimajući u obzir stanje zdravlja svakog djeteta. Kao opcija - ova podjela djece u dvije skupine (apsolutno zdravi i oni koji su nedavno bili bolesni ili tek počinju otvrdnjavati).

Roditelji se odnose na temperiranje na različite načine: netko za, netko protiv. Ali ako djetetu dajete u vrt, budite unaprijed pripremljeni da će vaša beba biti u timu i sukladno tome ispuniti sve uvjete. U ovom nema ničeg strašnog ili lošeg, ali je prednost otvrdnjavanja očito.