Ah, one ženske noge! A u srednjem vijeku, iu našem vremenu oni su stvar divljenja. Oni nadahnjuju romantike pjesnike da pišu cijele časove, kreću se na očajničkim djelima zaljubljenih u ljubav, to je zbog slatke vitke noge koja cijela bitka može izbiti, čak i između prijatelja grudi. No, tu je i druga strana ovog ženskog šarma. Neke žene nemaju savršene noge. I bolje je reći da uopće nema idealnih nogu. Ali postoje neispravne noge i ovo je pravi tragedija za neke od fer spolnog odnosa. Dok su neki flertirali s muškarcima na plažama i diskotama, drugi se navlače dugim suknjama i bore se oko pitanja kako popraviti svoje krive noge.
Jesu li oni doista krivi?
I zaista, zašto ste odlučili da su noge nekog modela s postolja glatke i ljepše od tvog? Uostalom, svaka žena ima svoju jedinstvenu ljepotu, i ovdje ne može postojati okvir. Ali ako još sumnjate, onda vam nudimo pravi alat, kako odrediti imate li krivulje ili ne. Za to morate proći jedan vrlo jednostavan test. Stavi noge i pogledaj ih u ogledalo. Normalno, noge dodiruju jedna drugu na području gležnjeva, srednji dio donje noge, koljena i srednji dio bedra. Između tih kontaktnih točaka nastaju praznine, nazvane "prozori". Prvi "prozor" nastaje između stopala i gležnjeva, drugi - iznad gležnjeva, treći - iznad srednjeg dijela šankova, a četvrti - iznad koljena. I posljednji "prozor" trebao bi biti najuži. Ako je vaš rezultat upravo to, onda nemate što brinuti. Vaše su noge savršene. I nije važno da njihova duljina nije velika, što je najvažnije, oni su razmjerno složeni. Ako postoje odstupanja, a vaše noge, zapravo, krivulje, morate razmišljati o tome što učiniti sa njima i kako to popraviti.
Mogu li ispraviti krive noge?
Dakle, što učiniti i kako sakriti ili izravnati krive noge. U mnogim aspektima to ovisi o prirodi i opsegu problema u svakom pojedinom slučaju.
Zapravo, zakrivljenost nogu podijeljena je na istinito i netočno. Prava zakrivljenost je vrlo neugodna slika. Shins u ovom slučaju imaju x-oblik ili o-oblik. A ovo nije ni problem estetike. Takve noge su jako pogoršane, rana artroza se razvija, osoba može postati onesposobljena. Ovdje je nedvosmislena korekcija i ispravak krivulja nogu djelovanje na kostima šindri. Nema druge alternative, na žalost ne.
To je sasvim druga stvar - lažna zakrivljenost. To se događa mnogo češće i sastoji se u neujednačenom razvoju tjelesnih mišića. Drugi uzrok ovog fenomena može biti prekomjerna punina ili mršavost nogu, kao i pogrešna raspodjela masnog tkiva. A što učiniti i kako ispraviti krive noge u ovom slučaju? Postoje dvije metode za uklanjanje ove dosadne nedostatke. Prva je brza uz pomoć plastične kirurgije. Drugi je produžen uz pomoć posebnih vježbi. Koja od dvije metode korekcije i ispravljanja zakrivljenih nogu koje ste odabrali odlučite za sebe. Mi samo govorimo o pro i kontraima svakog od njih.
Plastična kirurgija
Trenutačno postoje dva glavna područja plastičnog korekcije zakrivljenih nogu. Jedan od njih je keroplastika. Primijenite ga na odgovarajući način u nerazmjerno razvijenim mišićima šine. Općenito, operacija izgleda ovako: mali je rez u koljenu, a silikonom se uvodi u potrebno mjesto - olakšanje stopala je izravnano, a ožiljak je gotovo nevidljiv. Prednost ove opcije je brzina. Sljedećeg dana pacijent odlazi kući, a nakon 4 tjedna može ići na posao. Povratak na puni teret može biti 5-6 tjedana nakon operacije. Manje je moguće nuspojave u obliku slabo iscjeljivanja šavova ili netolerancije na silikon.
Druga mogućnost je lipofilling ili transplantacija vašeg potkožnog masnog tkiva. Prednosti ove operacije su brzina postizanja učinka i široke mogućnosti ispravljanja. Minuses, općenito, ne, masnoća je tvoja.
vježbe
No lažna zakrivljenost nogu može se podesiti i uz pomoć posebnih vježbi. Ovdje su najjednostavniji:
- Ustani i učini 10 sit-upova. Opustite se 10 sekundi i opet 10 sit-upova. Ponovno odmarajte 10 sekundi i opet 10 sit-upova.
- Lezite na leđima, savijte koljena i podignite noge u zid. 10 sekundi, čvrsto stisnite zid, zatim odmarajte 5 sekundi i ponovno stisnite. Vježbajte 15 puta.
- Ustani ravno, pete zajedno, čarape pored. Pokušajte spojiti koljena i postići ispravan položaj nogu. Kada je to već lako, onda vježbajte zajedno s položajem čarapa i zajedno s petama.
I završni dodir
A što je s kosim nogama, ako nijedna od gore navedenih metoda ne odgovara? Jedno od izlaska su dugačke suknje i hlače, budući da je vrlo lako sakriti krive noge odjeće, vrijedi li to biti kompleksno o tome?