Bolovi i znoj u grlu se javljaju zbog različitih razloga. U većini slučajeva to se javlja kao rezultat razvoja grlobolja ili prehlade. S pravilnim tretmanom, suočavanje s neugodnim osjećajima može biti relativno brzo. Ako grlo često boli - to može ukazivati na prijelaz bolesti u kronični oblik. Ponekad se to dogodi zbog pogrešno dijagnosticirane dijagnoze.
Zašto mi često griješi grlo?
Razlozi za pojavu neugodnih osjeta u grlu su mnogi:
1. Alergijska reakcija, koja se može pojaviti kao posljedica kontakta sa bilo kojom supstancom. Preporučljivo je proći poseban test koji ukazuje na uzrok lošeg zdravlja.
2. Stalna napetost vokalnih užeta. Općenito, bolest utječu pjevači, glumci i popularni govornici.
3. Suhi zrak, koji iritira sluznicu, uzrokujući bol.
4. Zarazne bolesti:
- grlobolja;
- influenca;
- grlobolja;
- ospice .
5. Često uzrok vrlo česte boli u grlu je refluksa gastro-hrane. Iritacija ždrijela posljedica je dizanja fluida iz želuca. Neugodna senzacija će proći nakon uklanjanja gastrointestinalne anatomije.
6. Neoplazme. U tom slučaju potrebno je kontaktirati stručnjaka što je prije moguće.
7. Loša ekologija. Teški zagađivači u zraku se smiruju na mukozni grkljan, tako ga iritiraju, što uzrokuje neugodne senzacije.
Što ako imam upalu grla?
Uz postojanu ili ponavljajuću bol u grlu, potrebno je da se pojavi specijalistu koji će propisati sve potrebne testove. Polazeći od njih, on će napraviti točnu dijagnozu. Nakon što je propisana terapija.
U svakom slučaju, bez obzira na dijagnozu, postoji nekoliko ključnih točaka koje mogu poboljšati cjelokupno stanje. Na primjer, tijekom terapije potrebno je pratiti vašu prehranu. Prva stvar koju treba učiniti je isključiti hranu i posuđe koje otežavaju stanje grla: oštro, začinjeno, vruće, hladno, slano, teško. Temelj dijetalne hrane trebao bi biti žitarice, juhe, purei, kuhani ili pari povrće. Preporučljivo je isključiti brašno. Ako ste u hitnoj potrebi, možete jesti meki komad kruha.
Kao prirodni antiseptik, morate upotrijebiti med. Ali nikako se ne može dodati vrućem čaju - pod utjecajem topline, većina dobrih svojstava se gubi. Proizvod treba konzumirati u malim količinama i samo u čistom obliku.
Također, kako bi olakšala situaciju, tople piće će pomoći. Maksimalna temperatura tekućine ne smije premašiti oznaku od 70 stupnjeva.
Što učiniti za prevenciju, ako vrlo često upale grlo?
Prevencija, kao i liječenje u cjelini, izravno ovisi o uzrocima pojave neugodnih osjeta u grlu. Ako je bol nastao kao rezultat akutne bolesti dišnog sustava, trebali biste pokušati promatrati mjere predostrožnosti kako bi se oduprli bolestima. Jedna od najučinkovitijih je izbjegavanje bolesnih ljudi i masovnih mjesta tijekom epidemije.
Osim toga, važno je da imunološki sustav uvijek radi na odgovarajućoj razini. Da biste to učinili, trebate:
- kaljeno ;
- postoji niz hrane koja će obogatiti tijelo sa svim potrebnim vitaminima;
- vlaži zrak koji se osuši u sobi zbog zagrijavanja.
Međutim, kako biste spriječili bolest, trebate isprati. To je osobito važno u hladnom i vlažnom vremenu. Da biste to učinili, koristite slabu otopinu kadulje, eukaliptusa ili sode soli. U tom slučaju, trebali biste započeti ciklus ispiranja s toplom smjesom. Postupno, temperatura se mora spustiti sve dok voda ne postane hladna. Dakle, ne cijeli će organizam, već samo grlo, biti umjeren.