Jedna od najčešćih ozljeda su različita rastezanja mišića i ligamenta. Uobičajeno, uzrok takve štete su pada ili prekomjerna tjelesna aktivnost i samo pokorni pokreti. Istezanje mišića ruku, čije liječenje će se razmotriti u članku, karakterizira iznenadna akutna bol, kada se javlja ozljeda tetiva i živčanih završetaka kao odgovor na traumu.
Kako liječiti istezanje mišića ruku?
Kada se ozlijedite, potrebno je provesti neke jednostavne mjere koje će spriječiti razvoj komplikacija:
- Najprije je potrebno imobilizirati ud, koristeći elastični zavoj ili bilo koji improvizirani način (šal, komad tkanine). Ako zglob oštećenog kraka ostane pokretan, nanesite gumu.
- Zatim nanesite hladnoću na bolnu točku. To će smanjiti bol i spriječiti stvaranje edema.
- Ako je potrebno, možete uzeti anestetički lijek.
Nakon ovih akcija, daljnje liječenje istezanja mišića ruku bi se trebalo dogoditi pod nadzorom liječnika. Nakon pregleda oštećenog ekstremiteta, liječnik će dijagnosticirati i propisati daljnje liječenje, što može uključivati različite fizioterapijske postupke.
Mast kada se protežu mišiće ruku
Prva tri dana nakon ozljede treba primijeniti hladno oblog. Tada se zamjenjuju mastima za zagrijavanje, čija primjena pridonosi ubrzanju protoka krvi i brzom ozdravljenju tkiva. Protiv pružanja mišića ruke, savjetujemo se da koristite takva sredstva:
- Dolbenoi mast, čiji je aktivni sastojak dimetilsulfoksid, koji uklanja upalu i uklanja bol. Prisutnost dexpanthenola omogućuje aktiviranje metaboličkih procesa i ubrzava regeneraciju stanica.
- Dolgitova mast je oblik ibuprofena koji pomaže ukloniti edem ekstremiteta i poboljšati njegovu pokretljivost.
- Efkamon se koristi kao sredstvo za zagrijavanje koje uklanja oticanje i upalu. Njegova svojstva su zbog prisutnosti u tinkturi crvenog papra, eteričnih ulja i drugih aktivnih sastojaka.
- Finalgon , koji sadrži nikotinsku kiselinu , ima svojstvo vazodilatacije, pomaže normalizaciji protoka krvi i uklanjanju sindroma boli.
Lijekovi se topikalno primjenjuju na zahvaćeno područje s slojem ne više od pola milimetra dva puta dnevno. U nedostatku posebnih uputa liječnika, liječenje se prekida nakon 10 dana.