Amber kiselina je prirodni spoj koji postoji u tijelu svakog ljudskog bića i može se industrijski ekstrahirati od jantara. Farmaceutske tvrtke proizvode tablete na temelju ove tvari, čija uporaba postaje sve popularnija. Otkrit ćemo zašto, kako ih koristiti i koliko je to korisno.
Amber kiselina - zdravstvene koristi i štete
Utvrđeno je da je dotična tvar sintetizirana u našem tijelu i sastavni je dio mnogih procesa u tkivima. U normalnim uvjetima, ova organska kiselina proizvedena je neovisno u odgovarajućoj količini. Pored toga, dolazi i od hrane: najveći sadržaj zabilježen je u kiselim mliječnim proizvodima, sjemenki suncokreta, borovnica, grožđa, morskih plodova itd. Posebnost tog sastava je da se organizam ne može akumulirati za buduću uporabu, već ga troši za trenutne procese.
Jantarna kiselina, čija korist i štetnost i dalje se proučava, često se uspoređuje s koenzimom Q10 - supstancom poznatom po svojoj sposobnosti pomlađivanja, povećanja vitalnosti i otpornosti na tijelo. Prema istraživačima, dodatan unos jantara iz jantara pomaže lakše nositi se s mnogim patologijama i prevladati različite negativne učinke. U ovom slučaju, kao u slučajevima s drugim lijekovima, postoji i "obratna strana kovanice" - ponekad je ta supstancija u stanju štetiti.
Zašto je sukcininska kiselina korisna?
Amberna organska kiselina uključena je u metaboličke reakcije, potrebno je osigurati stanično disanje, ionski transport, sintezu proteina, proizvodnju unutarstanične energije. Njegova je funkcija neutralizirati slobodne radikale formirane u tkivima (agresivna sredstva koja djeluju kao faktori starenja) i povećati brzinu razlaganja toksičnih tvari koje dolaze izvana ili se proizvode unutar tijela.
Za zdravu osobu koja vodi mjereni životni stil, u većini slučajeva, količina sukcinske kiseline koja je dostupna u tijelu dovoljna je za podupiranje svih potrebnih procesa. Uz povećani stres na bilo koji interni sustav povezan s stresom, povećana tjelesna aktivnost, mentalni umor, bolesti, itd., Potpora za njegov rad uglavnom je posljedica sukcinske kiseline. U takvim slučajevima, ako se dodatno uzima sukcinska kiselina, njegova korisnost je povezana sa sljedećim učincima:
- aktivacija metaboličkih procesa;
- povećati otpornost na zarazne patogene;
- inhibicija upalnih procesa, uključujući alergijske reakcije;
- poboljšanje periferne cirkulacije;
- povećanje probavljivosti tkiva kisika;
- Poboljšanje opskrbe hranjivim tvarima i kisikom u mozgu;
- poticanje proizvodnje inzulina ;
- neutralizacija toksičnih tvari;
- smanjenje rizika nastanka malignih tumora i inhibiranje njihovog rasta, itd.
Succinska kiselina - šteta
S obzirom na gore navedeno, može se pojaviti da je dotična tvar panačija koja može riješiti sve zdravstvene probleme i spriječiti razvoj mnogih oboljenja. To nije sasvim istinito, a osim toga, za zdravu osobu njezina uporaba bit će beznačajna: sukcinska kiselina se ne nakuplja i tijelo ga koristi samo po potrebi. Nekim ljudima, sukcinatna kiselina, čija su svojstva, kao i druge kiseline, povezana s nadražujućim učincima na sluznice, mogu biti štetni.
Nekontrolirana interna upotreba kiseline dobivena od jantara, bez imenovanja liječnika i bez uzimanja u obzir kontraindikacije, može donijeti negativne posljedice. Važno je napomenuti da neki stručnjaci iz područja medicine smatraju da je pretjerano pozitivno djeluje na osobu, objašnjavajući time placebo učinak. Zapravo, preparati jantarne kiseline nemaju dovoljno dokaza, stoga se nazivaju prehrambenim dodatcima, a ne lijekovima.
Succinic acid - indikacije za uporabu
Interno prihvaćanje tableta sa sukcininskom kiselinom je opravdano i preporučljivo u takvim slučajevima:
- česte prehlade;
- alergije;
- intenzivno sportsko osposobljavanje;
- sindrom kroničnog umora ;
- depresivni uvjeti;
- prekomjerne tjelesne težine;
- opijenost tijela ;
- zatajenje srca;
- oštećena aktivnost mozga;
- arterioskleroza krvnih žila ;
- diabetes mellitus neovisan o inzulinu;
- tumorski procesi.
Osim toga, očitanja jantarnih kiselina su za vanjsku uporabu - u području kozmetologije. Dakle, primjenjuje se na kožu lica s ciljem:
- pročišćavanje pore;
- uzimajući osloboditi od akni;
- pomlađivanje;
- povećati elastičnost tkiva;
- olakšavanje kože;
- uklanjanje natečenja.
Kako pravilno uzimati sukcininsku kiselinu?
Ovisno o postojećim zdravstvenim problemima, za rješavanje koje se preporučuje sukcinska kiselina, njegova primjena može biti različita. Razvijen je opći plan, koji se preporučuje uglavnom s slabljenjem imuniteta, prekomjernim radom, povećanim psihoemotionskim naprezanjima. U takvim slučajevima sukcinatna kiselina u obliku tableta se uzima za jednu jedinicu (0,5 g) tri puta na dan za mjesec dana. Proizvod treba konzumirati tijekom ili nakon jela s dovoljnom količinom tekućine.
Amber kiselina za gubitak težine
Oni koji imaju problema s prekomjernom težinom, zainteresirani su za primjenu sukcinske kiseline za gubitak težine. Ovaj alat učinkovito pridonosi uklanjanju masnih naslaga, pod uvjetom da je dijeta i dovoljno fizičke aktivnosti zbog ubrzanja metaboličkih procesa. Postoji nekoliko poznatih načina uzimanja sukcinske kiseline s povećanom tjelesnom težinom. Najučinkovitije je dnevno trostruko uzimanje 3 tablete za dva tjedna, nakon čega slijedi tjedni odmor i ponavljanje tečaja.
Amber kiselina s mamurlukom
Velika količina konzumiranog alkohola u večernjim satima neizbježno uzrokuje jutarnju mamurluk, povezanu s trovanjem tijela zbog stvaranja proizvoda razgradnje etanola u jetri. Da biste brzo nadvladali neugodne simptome, trebali biste znati kako uzimati sukcininsku kiselinu u tabletama u takvom slučaju. Preporuča se nakon buđenja koristiti 5-6 tableta lijeka uzimajući u iznosu od 1 kom. svaki sat i pranje s puno vode.
Succinska kiselina za lice
Amber kiselina u kozmetologiji koristi se dugo, dopunjujući kompozicije maski, seruma, tonika, kreme i pilinga. Izvrsna jantarna kiselina za kožu, sklona upalu, izgubljena tonusa, koja ima bore. Kako bi obogatili vašu kozmetiku make-upa s ovim korisnim spojem, sukcinatna kiselina zgnječena u prašak, čija je doza 1 g, dodaje se u 100 ml sredstva. Dobivena smjesa se rabi na uobičajen način.
Maska s čišćenjem sukcinske kiseline - recept
sastojci:
- sukcinska kiselina - 2 tablete;
- vode - 1 čajnu žličicu. žlica.
Priprema i uporaba:
- Pomiješajte droge u prah.
- Razrijedite vodom sa stanjastim uvjetima.
- Nanesite na kožu.
- Ispirati nakon 15 minuta.
Maska za njegu - recept
sastojci:
- sukcinska kiselina - 2 tablete;
- maslinovo ulje - 1 čajnu žličicu. žlica.
Priprema i uporaba:
- Rastolchennye tablete pomiješane s uljem.
- Prijavite se u lice.
- Ispirati nakon 15 minuta.
Amber kiselina za kosu
Pripravci sukcinske kiseline za oralno davanje pridonose poboljšanju stanja glave čuju, ubrzavaju rast kose . Dodatak recepciji tableta (prema općoj shemi) može biti vanjska aplikacija za ispiranje kose nakon pranja sa šamponom i primjenom balzama. Za to, pola litre tople kuhane vode zahtijeva otapanje 3-4 tablete, prethodno isjeckane.
Amber kiselina u sportu
Često se koristi sukcinska kiselina u bodybuildingu za brzo oporavak mišića nakon intenzivne obuke, ekstremnog stresa. Lijek doprinosi poboljšanju srca, sprječava apatiju i iscrpljenost. Za održavanje regulatornih mehanizama tijela trebalo bi uzeti sredstvo za tijek - 5 tableta dnevno za mjesec dana, uzimajući pauze nekoliko dana svakih 5 dana.
Nuspojave amber kiseline
Succinska kiselina (tablete) u slučaju prekoračenja doze i zanemarivanje ograničenja za unutarnju administraciju može uzrokovati takve negativne posljedice:
- bol u želucu;
- iritacija, erozija, krvarenje sluznice probavnog trakta;
- hipersekrecija želučanog soka;
- povišeni krvni tlak;
- poremećaj živčanog sustava;
- alergijske reakcije.
Sukcinatna kiselina - kontraindikacije
Tablete sukcinatne kiseline, čija uporaba mora nužno biti dogovorena s liječnikom, ima takve kontraindikacije:
- prisutnost kamenca u bubrezima, mokraćni mjehur;
- povećana kiselost želučanog soka;
- čireva, erozija zidova probavnog trakta;
- visoki krvni tlak;
- glaukom;
- angina pektoris;
- individualna netrpeljivost.