Osteoporoza je patološki proces u kojem se koštano tkivo razrjeđuje ispiranjem kalcija iz njega. Kao rezultat toga, rizik od ozljeda se brzo povećava. Posebno je važno znati prevenciju i liječenje osteoporoze kod starijih žena, budući da je pet puta veća vjerojatnost od muškaraca. Otkrivanje prvih simptoma bolesti i brzo usvajanje potrebnih mjera usporit će destruktivne procese.
Osteoporoza u starijoj dobi
Poremećaj gustoće kosti postaje jedna od najopasnijih i najčešćih bolesti. To utječe uglavnom na ljude koji su navršili 50 godina života. I do 70% pacijenata predstavljaju slabijeg seksa. Razlog tome je smanjenje hormona u klimatskom razdoblju, što rezultira smanjenjem razine kalcija u krvi. Stoga, tijelo ga pokušava vratiti, "skupljajući" minerale iz koštanog tkiva.
Osim toga, čimbenici koji izazivaju osteoporozu kod starijih osoba mogu biti:
- genetska predispozicija;
- kirurške intervencije za uklanjanje jajnika ili maternice;
- dugoročno korištenje kortikosteroida;
- loše navike;
- niska mobilnost;
- prisutnost kroničnih bolesti.
Je li osteoporoza liječena kod starijih osoba?
Potpuno se riješiti patologije je nemoguće. Međutim, usporavanje destruktivnih procesa je stvaran. U tu svrhu liječnik propisuje takve pripravke:
- Apsorpcija kostiju, uključujući estrogene, osteokin;
- lijekovi koji aktiviraju zbijenost koštanog tkiva, uključuju fluoride, bivalive, vitamin D;
- vitamina i kombiniranih sredstava, kalcij D3 Nycomed.
Za uklanjanje upale i suzbijanje simptoma boli, pacijent je propisan:
- diklofenak;
- reopirin;
- Ortofen .
Uzimanje ovih lijekova može uzrokovati niz nuspojava, pa umjesto toga možete koristiti:
- movalis;
- Ketanov;
- Nimesulid.
Treba primijeniti žene u razdoblju nakon klimatskog razdoblja
Gimnastika za osteoporozu za starije osobe
Posebno mjesto u liječenju se daje održavanju redovite pokretljivosti svih zglobova i jačanju mišića. Za to, liječnik propisuje posebne vježbe. Međutim, nije vrijedno preopterećenja tijela jer se još više možete povrijediti.
Pacijenti se preporučuju za obavljanje takvih vježbi:
- za istezanje mišića (dobro prilagođena yoga);
- sile opterećenja usmjerene na jačanje mišića leđa;
- plivanje gimnastika;
- vježbe za jačanje nogu (aerobik, skandinavski hodanje ).