U proljeće, čak i oni koji nisu radili na svojim tijelima zimi, sjećaju se sklada i ljepote njihove figure. Učinkoviti načini na ovom području su gimnastika i pravilna prehrana. Možete ubrzati postupak prilagodbe obrazaca pomoću manžetnih mršavljenja. Uobičajene vježbe za vas, trčanje i čak brže hodanje, dati će željeni rezultat.
Zašto trebamo mamci i mačevi za mršavljenje?
Ove vitice su izrađene od umjetne tkanine i daju učinak parne kupelji za područja koja se ne vole dijeliti s masnoćom. Oni će vam omogućiti da se osjećate uglavnom zbog činjenice da će ova odjeća ispraviti vaše probleme. Pravilno odabrane tajice aktiviraju metaboličke procese i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Pod gumicama za mršavljenje možete nanijeti anti-celulit i hranjive kreme. Pod utjecajem toplinskog učinka, prodiru dublje u kožu i bolje obavljaju svoje zadatke. Primjenom kreme s retinolom ili askorbinskom kiselinom, smatrate da ste kombinirali postupak omatanja s vježbama u teretani.
Ispravno odaberite gumbe za gubitak težine
Vrlo je važno odabrati veličinu. Materijal od kojeg se izrađuju mršavljenje nije dovoljno elastično, a manja veličina može dovesti do ozbiljnih problema mišića i protoka krvi. Nožice malo veće neće raditi. Ako je moguće, pokušajte na gaćicama prije kupnje. Tkanine za mršavljenje u ljekarnama koje vjerojatno nećete moći mjeriti, pa točno izmjerite volumen bedra, stopala i struka. Leggings i leggings su vrlo slični, pa je savjet za njih odabira isti. Leggings za gubitak težine "Body Shape" morate kupiti strogo u veličini.
Također je važno utvrditi koja će vam opterećenja dati sebe, to ovisi o gustoći vaših želudaca koje vam odgovara. U slučaju jednostavnih statičkih vježbi, možete birati između gustih gaćica s neoprenim i gumenim slojem. Za ovu vrstu opterećenja prikladni su proizvodi s paprenom impregnacijom. Leggings za fitnes gubitak treba odabrati od lakših tkanina s impregnacijom masaže, na primjer silicija. Također su pogodni za takva dinamička opterećenja kao što su trčanje, aerobik, biciklizam i drugi. Ako planirate trening snage, odaberite modele protiv varikoze. Mogu se kupiti u ljekarnama.
Kontraindikacije za mršavljenje losina
Obratite pažnju na činjenicu da mršavljenje nogu stvara učinak kupke, posebno s dinamičnim i vježbama snage. Stoga, ako ste podložni tlačnim promjenama ili kardiovaskularnim bolestima, trebate se suzdržati od takve odjeće ili koristiti čarape samo s statičkim opterećenjima i pažljivo pratiti dobrobit. Osim toga, ne preporučuje se produljenje nošenja manšeta i manžeta za mršavljenje.