Plivanje odjeljak za djecu

Za sveobuhvatan razvoj dijete treba tjelesno obrazovanje. Redovita tjelesna aktivnost pomaže educirati holističku i skladnu osobnost. Stoga se briga za roditelje prije ili poslije postavlja pitanje pronalaženja odgovarajućeg sportskog odsjeka.

Jedan od najučinkovitijih i ugodnijih načina za jačanje dječjeg zdravlja je plivanje. Uostalom, prednosti plivanja za djecu su dobro poznate. Voda nije samo izvor pozitivnih emocija, nego i izvrsno okruženje za složeno poboljšanje djeteta.

Koliko je korisno kupanje za djecu?

Plivanje ima povoljan opći jačan učinak na djetetovo tijelo, i to:

• Poravnava imunološki sustav tijela;
• povećava opći ton tijela, poboljšava raspoloženje;
• jača sve sustave tijela (dišni, kardiovaskularni, živčani) i mišićno-koštani sustav;
• oblikuje osobne osobine poput predanosti, hrabrosti, izdržljivosti, samopouzdanja i neovisnosti;
• poboljšava disciplinu, time poboljšava akademski uspjeh;
• razvija fleksibilnost i koordinaciju.

Plivanje je potrebno za djecu:

• s sindromom povećane ekscitabilnosti;
• s hipertonskim ili hipotoničnim mišićima;
• često bolesna djeca s slabim imunitetom;
• s problemima mišićno-koštanog sustava.

Možete plivati ​​s djetetom od prvog dana života. Djeca vole lutati u vodi. No, davanje djeteta na dječji odjeljak za plivanje košta se ne prije 6-7 godina. Po ovoj dobi, djeca su već u stanju slijediti upute trenera. I također postaju spremniji za određena fizička opterećenja.

Prije nego što snimite dijete u bazenu, razmislite o rezultatima koje želite postići. Sada postoji bogati izbor u kojem odjeljak za djecu pliva dati djetetu, svatko od njih ima svoje specifičnosti. Razmislite o najzanimljivijim i najpopularnijim mogućnostima za buduće plivače.

Dječji dijelovi za kupanje

1. Sportski plivanje usmjeren je na postizanje profesionalnih rezultata, pa je potrebno ozbiljno opterećenje i puno treninga.
2. Sinkronizirano plivanje je naučiti djecu da izvode razne sinhronizirane pokrete na glazbu - tj. kombinacija gimnastike, plivanja i akrobacije.
3. Ronjenje (ronjenje) pogodno je za djecu koja sanjaju da se upoznaju sa fascinantnim podvodnim svijetom uz pomoć cijevi ili aqualunga.
4. Plivanje za zdravlje povećat će vitalnost i ojačati sve sustave djetetovog tijela.

Prilikom odabira plivanja za djecu, treba imati na umu da:

• dobar trener je ključ uspjeha;
• djeca u skupini moraju imati istu dob i razinu obuke;
• u malim skupinama, učinkovitost klasa je veća.
• individualna fizička i psihološka obilježja djeteta;

Na obuci bi trebalo uzeti s vama:

1. Kostim za kupanje.
2. Gume udaraju.
3. Ručnik i gel za tuširanje.
4. Gumena kapica.
5. Zdravstvena potvrda pedijatara.
6. Na zahtjev - naočale za kupanje, sušilo za kosu.

Vrlo je važno reći djetetu pravila ponašanja u dijelu plivanja za djecu. Nakon vježbanja morate uvijek tuširati kako bi se pravilno isprali kloriranu vodu. Također je važno temeljito sušiti nakon postupaka s vodom 20-30 minuta. Tako smanjujete rizik od mogućih bolesti ENT organa. Ova jednostavna pravila pomoći će vašem djetetu da ostane zdrava i postiže dobre rezultate.

Redovito kupanje je integrirani razvoj za djecu i fizički i duhovno. Uz lijepu držanje i sportski lik, pojavit će se izdržljivost, hrabrost i odlučnost.

Dječji odjeljak za kupanje izvrsna je prilika za jačanje zdravlja i punjenje pozitivnim emocijama.