U današnjem svijetu, gotovo svaka žena je izložena stresu, intenzivnim osjećajima, nesanicom, pa je jedan od najčešćih poremećaja živaca povećana pobudnost.
Uzroci i manifestacije povećane nervne ekscitabilnosti
Postoji mnogo razloga koji uzrokuju povećanu pobuđivost, može biti nasljedna predispozicija i uznemireni metabolizam, pogrešan stil života i banalni umor. Osobe koje pate od povećane nervne ekscitabilnosti su različite:
- jaka razdražljivost;
- conflictness;
- probirljivost;
- brz temperament;
- tearfulness.
Takvi ljudi mogu izvući malu stvar, odmah "eksplodiraju" ako nešto ne radi, pod "vrućom" ruku može doći do svojih rođaka, podređenih, stranaca. Vrlo često ljudi s povećanom ekscitacijom pate od glavobolje, muče mu noćne more, preplavljeni čežnjom. Najpouzdaniji sindrom takvog živčanog oboljenja je nesanica , a taj poremećaj postaje sustavan, osoba ne može dugo spavati, a ako se to dogodi, kratko vrijeme. Usput, povećana pobuđivost muškaraca je u teškom obliku, predstavnici jačeg spola vrlo su agresivni, zbog malih neuspjeha često ih osvajaju jaki bijes i u većini slučajeva krive druge u tim nesrećama.
Da biste izašli iz stanja povećane pobude, trebali biste ponovno razmotriti svoj način života. Pokušajte biti češće na otvorenom, podesite režim dana, i bolje se odmoriti i otići negdje na počinak, mijenjajući situaciju je ono što vam je potrebno. Imajte na umu, povećana nervozna uzbudljivost može se konačno razviti u ozbiljnu psihološku bolest, stoga nemojte se truditi.