Pregled knjige "Pumpa sam!" John Norcross, Jonathan Norcross i Christine Loberg

Svakodnevno se suočavamo s problemima koje stvaramo. No, jedinice dolaze do činjenice da ne bismo trebali tražiti izlaz iz sadašnje situacije, već iskorijenili sam razlog. A čak iu ovom slučaju, nećete se svatko usuditi poduzeti konkretne korake. Takva je psihologija čovjeka, jer nas podsvijest marljivo štiti od svih promjena. Jednostavno ih se bojimo! Ali možete li promijeniti svoj život bez da radite ništa? Počnimo s malim stvarima. Koliko puta si planirao izgubiti težinu do ljeta? Što je pokušaj prestanka pušenja? Koliko će biti ponedjeljak, kada prvi put budete trčali ujutro? I, nažalost, na ovom "želju" sve obično završava. I sve zbog toga što akcije nisu podržane akcijama.

Cilj je ostvariv!

Tako je! Svaka tvoja želja odmah će se pretvoriti u cilj, ako počnete djelovati. A ako ne postupate slučajno, već na znanstveno zdravi i učinkovitu metodologiju, opisanu u knjizi "Pumpa sami!", Tada će se cilj pretvoriti u ostvarivi cilj. Sve što vam je potrebno je strogo slijediti upute navedene u knjizi. Nakon što ste savladali temeljna načela postizanja uspjeha u bilo kojem nastojanju, shvatite da izraz "želite promijeniti svijet - početi sami" nije lijepa fraza. Svatko može prevladati svoju lijenost, riješiti se loših navika i stjecati korisne vještine koje će poboljšati kvalitetu života. A to nisu prazna obećanja!

Kako bi objasnili svoj sustav, autori knjige pristupili su vrlo kompetentno. Nema trzaja! Prva stvar koju treba učiniti kako bi sustav donio rezultate jest motivirati čitatelja. U prvom dijelu knjige autori raspadaju popularni mitovi, koji su u 99% slučajeva osuđeni na neuspjeh. I oni to rade u tako dostupnom obliku da sve sumnje nestaju i motivacija vas zapali, tako da svaka stanica tijela žudi za promjenom. A ove promjene više nisu zastrašujuće, ali ohrabrujuće! Vjera u uspjehu je jamstvo da će sve izaći.

Drugi dio knjige predstavlja praktične aspekte. Autori uvjeravaju da postoje samo pet koraka do pozitivnih promjena: meditacija, priprema, napor, dosljednost i očuvanje. Učinite korak po korak, oslanjajući se na upute i savjete, pretvorit ćete korisnu naviku u način života. Da bi analizirali svoje vlastite namjere i stupanj spremnosti za promjenu, knjiga nudi testove.

Ne mnogi od nas se mogu pohvaliti sposobnošću postavljanja jasnih ciljeva. Knjiga će vas naučiti i to će vam pomoći da izbjegnete neuspjeh. Čak i ako se prvi pokušaji dokazuju kao neuspjeh (i to je teško izbjeći), naučit ćete kako upravljati kvarovima, minimizirati ih i potpuno ih izbjeći.

Nedvojbena prednost ove tehnike je vremensko ograničenje. Ovdje nećete naći nejasne fraze koje će "jednog dana", "nakon nekog vremena" i tako dalje. rezultat će biti primljen. Sve je vrlo jasno - samo 90 dana, a cilj je postignut! Dokaz o tome su svjedočanstva desetaka tisuća sretnika koji su riskirali i promijenili svoje živote na najbolji način korištenjem sustava dr. John Norcross koji je posvetio tri desetljeća istraživanju ljudskih navika.

Ciljana publika

Knjiga "Pumpa sam!" Namijenjena je onima koji su umorni od dvojbene sumnjivih modernih psiholoških tehnika, koji ako se daju rezultat, kratkotrajni su. Bit će korisno ljudima koji su izgubili vjeru u vlastite sposobnosti. Svatko će u njemu naći upravo ono što su tražili, jer je idealna osoba fantazija, ali su impulsi savršenstva oplemenjeni.