Razvod u velikoj većini slučajeva je teška situacija za svoje sudionike i za svoje rodbine, pogotovo ako razbijena obitelj ima djecu. Razumljivo je, jer stvaranje obitelji, ući u brak, supružnici, u pravilu, ne smatraju takvom odredbom kao određeni ugovor s određenim razdobljem. A ipak, odrasli bi trebali shvatiti da je obitelj (u početku, kako kažu, za ljubav) prije svega u najširem smislu poduzeće za stvaranje udobnog života zajedno, nastavak obitelji, uzajamna pomoć i razumijevanje (popis se može produžiti) ,
Posebno loše nakon razvoda dolazi jedan od supružnika koji nije bio stranka koja je pokrenula razvod (često, i nekome tko je inicirao i "nezaslađen", ali još lakši). Supružnici izgleda za životom nakon razvoda mogu se negativno vidjeti, tako da savjet psihologa na neki način može pomoći. Pa, barem, riješite se, u situaciji i odlučite kako živjeti.
Kako preživjeti?
Kako preživjeti razvod i organizirati svoj život nakon razvoda - savjet psihologa:
- pokušajte ostati smireno i dostojanstveno;
- držite "udarac", možda ste izazvani posebno za provjeru;
- Analizirajte, pokušajte pogledati situaciju s različitih gledišta;
- analizirajući svoje vlastite i tuđe pogreške, sjetite se da svatko ima pravo pogriješiti;
- pokušajte pronaći profesionalce u novoj situaciji, radite ono što ste željeli učiniti dugo, ali odgađajte;
- više omesti glazbu, filmove, knjige, hobije , ići u muzeje i kazališta;
- meditirati, hodati češće, promatrati životinje, biljke i prirodne pojave;
- pokušajte negdje ići
nekoliko dana (na odmoru na poslovnom putu, itd.), kako bi promijenili situaciju i vidljivu gestalt (tj. sliku svijeta), sama cesta "iscjeljuje"; - ne izgubite prisustvo duha, život još nije završen, vjerojatno ćete čekati mnogo zanimljivih stvari, ako ste spremni za to, tako da "prikolica" osmijeh - odjednom se naviknete;
- pokušajte pronaći smiješno u situaciji - smisao za humor razlikuje inteligentna stvorenja od životinja.
- opuštaju se češće, zdrav je odmor uvijek potreban;
- češće komuniciraju s ljudima na zanimljivim temama, stvaraju nove poznanike, uključujući i društvene mreže.