Koja žena ne sanja da je vlasnica dugih vitkih predivnih nogu, šokira sve mlade ljude bez iznimke i prisiljava ih da zagrljaju svoje usne ljubomornom običnih djevojaka? I za mnoge uspijeva. Pogotovo u mladima, a ne opterećena brigom djevojaka, koje još uvijek imaju sve pred sobom, ali na proljeću dušom koja cvjeta. Ali godine su prolazne, a jučerašnji anemon postaje mama, žena, ljubavnica. Iz iscrpljenih briga, ramena su se lagano spuštala, leđa lagano sagnula, a jednom ponosno izložena zaslonu nogu skriva dugu suknju. I nije ni čudo, jer na nogama došlo je do ekspanzije vene, koje su ozlijeđene i zahtijevale liječenje. Da, varikozne vene nisu ugodne stvari. Zato nam je jasno odakle dolazi, i može li se spriječiti ta nesreća.
Što može uzrokovati bolest vene na nogama?
Uzroci varikoznih vena na nogama prilično su puno, kao i načini njegovog liječenja. Međutim, najčešći su:
- Višak težine.
- Stalna zanimanja (maser, prodavač, medicinska sestra, učitelj).
- Pješice u neugodnim cipelama s visokim potpeticama.
- Bolesti s poremećenom cirkulacijom i metabolizmom krvi (dijabetes, hipotireoza, giht, ishemijska srčana bolest).
- Nedostatak vitamina C i P i mikroelemenata selena, kalcija i kobalta. Uostalom, to su ti vitamini i elementi u tragovima koji ojačavaju zidove posuda i pomažu im da ostanu elastični.
No, bez obzira na etiologiju ne leži u podlozi vene na nogama, trebaju kvalitetan i pravodoban tretman. Srećom, u arsenalu moderne medicine postoje mnoge prekrasne tehnike. Upoznat ćemo se s njima.
Metode liječenja proširenih vena na nogama
Ako vena na nogama ne boli jako, a proces još nije otišao daleko, postoje sve šanse za vraćanje zdravlja i ljepote vaših nogu uz pomoć uobičajenih konzervativnih mjera. U tom slučaju, liječite vene na nogama s mastima, pijavicama, lijekovima, komprimiranim posteljama i posebnim vježbama:
- masti, penetrirajući kroz kožu, imaju protuupalni učinak i hlade boli nadraženu nogu;
- u tijelu pijavica sadrži tvar hirudin, tvar koja razrjeđuje krv i sprečava stvaranje krvnih ugrušaka. U kombinaciji s mastima i tabletama to je odličan lijek za liječenje neotpuštenih oblika varikoznih vena;
- kompresija pletiva, stavljajući lagani pritisak na kožu nogu, pomaže vene da bolje smanjiti i gurati krv;
- a niz posebnih vježbi jača mišiće nogu, od razine treninga koja također ovisi o snazi smanjenja venskog zida. Evo nekih od njih.
- Naslonite ruke na zid na visini ramena ili na visokoj leđima kreveta kako biste pronašli stabilan položaj. Sada se podignite na nožne prste i ponovno idite dolje u punoj nozi. Ponovite vježbu 15 puta.
- Postanite ravno, brojajući jedan s nadahnućem, podignite ruke iznad glave i držite se prstima. Na računu 2 uzeti gutljaj poza. Vježba se ponavlja 15-20 puta.
- Sjednite na stolicu, zajedno s nogama. Podignite i povucite svoje čarape bez podizanja pete s poda. Ponovite 15-20 puta.
- Iz istog početnog položaja, sjedeći na stolici, podižu se na koliko ih peta može biti i ponovno ih staviti na pod. Čarape ne rastrgaju poda. Ponovite vježbu 15-20 puta.
- Naslonite se na leđa, stavite mali jastuk ispod cervikalnih kralješaka, podignite ruke i noge tako da dlanovi i noge budu paralelni stropu. Sada u roku od 2-3 minuta, sitni ih trese, kao da vam je počeo drhtanje.
Pješačenje na pete, na čarapama, na vanjskim i unutarnjim rubovima stopala i dugim, izmjerenim šetnjama na svježem zraku također puno pomaže. Pokret je općenito dobar za zdravlje, ali za bolesti krvnih žila i srca posebno.
U teškim oblicima varikoznih vena potrebno je liječenje upale vene na noge laserskim putem ili pomoću skleroterapije - ljepljenje oboljelog vena uvođenjem u nju posebnu supstancu sklerozana. Ali u prvom i posljednjem slučaju, liječnik imenuje liječenje. I nemojte se bojati kontaktirati stručnjaka. Današnje tehnike su daleko od boli i dugog boravka u bolnici, a posljedice od njih nisu ništa drugo nego povratak ljepote i zdravlja. Ljubite se, brinite o svojim venama, a atraktivnost vaših nogu će zavidjeti i petnaestogodišnjakinje.