Svaki od roditelja, vjerojatno čuo kao svoje spavanje dijete, mumbles nešto u snu. Postoje li ljudi koji nisu dojeni smijehom djeteta kroz san? Pokušajmo razumjeti što da radimo ako dijete govori u snu i treba li to alarmirati roditelje?
Somnilokviya
Razgovor, smijeh ili suze u snu zovu se sumnja. A ovo nije opasna pojava. Čak i odrasla osoba može razgovarati u snu. Jednostavno kod djece, to je češći, budući da su djeca puno osjetljivija od starijih, ali njihova psiha još nije tako jaka. Ispada da na taj način djeca "probavljaju" dnevne informacije, a prekomjerna snažna pojavljivanja i emocije prskaju u tako zanimljivom obliku.
Uzroci sumnje
- Prvi i najvažniji razlog zbog kojeg se dijete može smijati, razgovarati ili plivati tijekom spavanja jake su emocije, stres (a ne loša kvaliteta riječi). Ako je dijete prvi put posjetilo cirkus, zoološki vrt ili na obroncima, tada postoji velika vjerojatnost da će se noću smijati ili nešto da se zakune. Ako je dan bio svjedok skandala između njegovih roditelja, onda noću može plakati.
- Prijelaz iz jedne faze spavanja u drugi. Svatko zna da su faze sna snažne i sporije. One se mijenjaju svakih 90-120 minuta. Ovdje tijekom tih vrlo prijelaza i tu je pospan zujanje.
- Vrijedno je reći da ponekad čak i noćni dijelovi vješanja trebaju upozoriti roditelje. U onim slučajevima kada dijete oštro reagira na njegovo noćno plačenje, zadrhtanje i zastrašivanje, vrijedi savjetovati s neurologom. Liječnik može propisati lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju mozga, ojačavaju spavanje i smiruju.
Bilo da vaše dijete sanja ili ne, postoji niz pravila koja biste trebali slijediti:
- više hodanja;
- ne dajte puno uzbuđenja;
- prije odlaska na spavanje nemojte igrati aktivne igre, bolje slikati ili čitati knjigu;
- ograničiti vrijeme provedeno iza konzola za igre, računala i televizora;
- što je moguće češće, prozračite prostoriju u kojoj će dijete spavati.
Promatrajući ova jednostavna pravila, djetetu vam jamči zdravo, snažno i ugodno spavanje tijekom cijele noći.