U medicini se razlikuju različite kategorije bolesti nogu: vaskularne, mišićne, neurološke i bolesti zglobova i kostiju. Razmislite o glavnim simptomima i uzrocima legirnih bolesti.
Bolesti posuda na nogama
Bol u mišićima nogu može biti prvi simptom vene na nogama, na primjer, proširene vene, tromboza, ateroskleroza. Također, znakovi vaskularne bolesti u nogama su hladne noge, zgušnjavanje zidova krvnih žila, težina u nogama, dilate vene, konvulzije, edem i slično.
Uzroci tih bolesti: sjedeći i sjedeći način života; pothranjenost i prekomjernu težinu; pušenje; Živčani prenaponski napon.
Bolesti zglobova nogu
Među bolestima nogu, problemi s zglobovima su među najčešćim. Bolesti zglobova i kralježnice podijeljene su u skupine: distrofne i upalne.
Dystrofni uključuju bolesti koje imaju ime s krajem "oz" - osteochondrosis, artroza, itd. Simptomi ovih bolesti: bol, ograničena pokretljivost u zglobovima, deformacija zgloba, nicanje tijekom kretanja. Uzrok distrofnih bolesti kralježnice i zglobova su trauma i mikrotrauma, fizičko preopterećenje zgloba, prekomjerna tjelesna težina, pothranjenost, trovanje tijela nitratima i teškim metalnim solima. Sve to dovodi do poremećaja u opskrbi krvlju hrskavici i njezinoj deformaciji.
Upalne bolesti zglobova imaju naznake s krajem "to" - artritis, poliartritis, spondilitis itd. Simptomi ovih bolesti su bol, oticanje zglobova, crvena i vruća koža na mjestu oticanja, deformacija zglobova, njihova ograničena pokretljivost. Uzroci upale zglobova su određene bolesti srca i krvnih žila, bakterijske ili virusne upale, metaboličke poremećaje i stvaranje kristala soli u zglobnoj šupljini. Postoje i autoimuni uzroci upale, kada stanice imunološkog sustava percipiraju tkiva vlastitih zglobova, kao one strane.
Bolest nemirnih nogu
To je neurološka bolest, čiji simptomi su iznimno neugodni osjećaji u nogama: noge su bolne, trzanje, osjećaj pečenja, pritisak, pacijentica uzrokuje stalno kretanje nogu, kao što je to tijekom kretanja značajno slabljenje ovih simptoma. Obično se ovo stanje pojavljuje ili pogoršava u večernjim satima, prije no što odete u krevet ili u prvoj polovici noći, što dovodi do nesanice, a kasnije - na živčanu iscrpljenost.
Nemirna noga sindrom (RLS) može biti nasljedna bolest povezana s nedostatkom dopamina u mozgu. U drugom slučaju, uzrok RLS je nedostatak željeza u tijelu, anemija, zatajenje bubrega, išijasa, šećerna bolest ili ozljede kralježnične moždine.
Kako liječiti bolesti stopala?
Svaka bolest zahtijeva posebnu vrstu liječenja, kao i određene lijekove. Stoga je poželjno da se ne bavite samoobradom kako ne biste naštetili, nego zatražili pomoć od kvalificiranog liječnika.
Mnogo je lakše i učinkovitije spriječiti bolest nogu nego pokušati kasnije riješiti njihove posljedice. Da biste održali svoje zdravlje, slijedite ove savjete:
- Nosite udobne cipele, jer uske i neugodne cipele mogu uzrokovati poremećaj normalne cirkulacije krvi u tijelu.
- Alternativno sjedenje na mjestu s produženim hodanjem. U oba slučaja, na nogama je teško opterećenje, pa je važno izmijeniti.
- Premjesti više, idi u sport ili hoda. Stalni fizički napor na nogama pomaže jačanju mišića i zadržavanju tonusa.
- Neka noge odstrane i odmorite se. Ponekad je korisno leći i baciti noge negdje viši (na jastucima, na primjer), jer je u tom položaju da su noge što opuštenije i odmorni od dnevnog opterećenja.
- Ne nosite čvrstu odjeću. To, poput cipela, sprječava normalnu cirkulaciju krvi nogama.