Cimet, kao začin, vrlo su korisni za ljude. No, unatoč činjenici da su prednosti cimeta u tijelu velike, postoje neke kontraindikacije u upotrebi začina. Mi ćemo saznati što stručnjaci misle o koristima i šteti cimeta za tijelo.
Prednosti i štete cimeta za zdravlje
Korisne kvalitete cimeta poznate su dugo vremena. A u suvremenoj kozmetičkoj i narodnoj medicini, izuzetna svojstva začina nalaze svoju primjenu. Cimet su bogati supstancama potrebnim za ljudsko tijelo. Sastav začina sadrži:
- makro i mikroelemenata (uključujući magnezij, kalcij, kalij, cink, fosfor, željezo);
- vitamini (A, C, E, K, PP, skupina B);
- eterična ulja;
- tanini;
- vlakna za hranu.
Zahvaljujući kombinaciji sastojaka, cimet ima blagotvoran učinak na tijek mnogih fizioloških procesa:
- jača imunitet;
- pomaže u borbi protiv infekcija;
- ubrzava proces razmjene;
- stimulira aktivnost mozga;
- krijepi.
No, cimet nije uvijek koristan za tijelo, a ponekad može uzrokovati i štetu.
Glavna kontraindikacija za korištenje cimeta je individualna netrpeljivost. Kada se pojave alergije na aromatično zacjeljivanje, treba ga jednom zauvijek obustaviti.
Kada biste trebali lagano uzimati cimet?
Dijabetički bolesnici, koji konzumiraju hranu s popularnim začinima, postižu vidljivo smanjenje razine šećera u krvi. Uključeno u sastav cimeta polifenola pomaže u asimilaciji inzulina. Istodobno, trebali biste znati da ne biste trebali razmišljati o svim lijekovima koje nudi tradicionalna medicina. Tako, na primjer, zlo s uzimanjem cimeta s medom s dijabetesom bit će više nego dobro, jer je slatki proizvod gotovo 80% ugljikohidrata (saharoza, fruktoza, glukoza).
Spice ima blagotvoran učinak na stanje kardiovaskularnog sustava, jača mišićno tkivo srca, poboljšava mikrocirkulaciju krvi. Također, tvari sadržane u cimetu smanjuju razinu kolesterola, čime se sprječava začepljenje krvnih žila i smanjuje rizik od srčanih udara. Istovremeno, cimet i prednosti mogu uzrokovati štetu: u hipertenziji izaziva porast krvnog tlaka. Liječnicima se ne preporučuje piti novac s cimetom i kad se temperatura diže.
Aromatski začin aktivira rad gastrointestinalnog trakta, potiče pročišćavanje jetre i koleretskog sustava, uklanjajući proizvode propadanja. Ali isti cimet, uz dobro, mogu naštetiti jetri. Sadržan u začinima, kumarin se odnosi na brojne tvari koje su konvencionalno štetne za ljude. Ulazak u tijelo u velikim količinama može uzrokovati poremećaj jetre, au nekim slučajevima izazvati glavobolju. Posebno puno kumarin se nalazi u kineskom cimetu. U tom smislu, liječenje bi trebalo dati prednost drugim vrstama začina, na primjer Cejlanskog cimeta. U čistom obliku, začini iritiraju zidove želuca i stoga ih ne smiju koristiti pacijenti s gastritisom i čirima želuca.
Prednosti i štete cimeta za žene
Posebno treba reći o prednostima i šteti cimeta za žensko tijelo. Sredstva tradicionalne medicine s začinom smanjuju bol u postmenstruacijskom razdoblju. Mnoge žene će biti zainteresirane da znaju da začina promovira pretvorbu šećera u energiju. A ova svojstva cimeta koriste oni koji žele izgubiti težinu. No, trudni cimet bolje je ne koristiti, jer može izazvati pobačaj. No, majke za skrb preporučuje se piti čaj s cimetom i mlijekom kako bi se poboljšala laktacija. Osim toga, u prvih tjedana nakon porođaja konzumacija formulacija cimeta dovodi do smanjenja maternice, što ubrzava oporavak ženskog tijela.