Žena je poput cvijeta koji, kad otvori svoj potencijal, privlači pažnju i daje zadovoljstvo. U tu svrhu dizajnirane su taoističke ženske prakse koje omogućuju svim predstavnicima lijepe polovice čovječanstva da otkriju svoju ženstvenost i seksualnost. Vježbe su dovoljno jednostavne, ali zahtijevaju mogućnost koncentracije i vizualizacije . Da bi se postigli dobri rezultati, preporučljivo je redovito vježbati, po mogućnosti svaki dan.
Taoist tajne poboljšanja ženske seksualne energije
Od davnih vremena Kinezi su znali da je seksualno zdravlje ključ uspjeha. Osnovna misija svake žene, prema taoističkom znanju, jest pohranjivanje i očuvanje energije, te ga potrošiti isključivo na održavanju doma. Da biste se prilagodili pravom valu, preporučljivo je stvoriti opuštajuću atmosferu, na primjer, koristiti aromatska ulja, cvijeće, mirnu umirujuću glazbu itd. Glavne taoističke tajne ljubavi i seksualnosti za žene:
- Od velike važnosti je ljubav prema sebi. Svaka žena bi se trebala prihvatiti kao ona. Nemojte se usredotočiti na bilo kakve tjelesne nedostatke, jer to je samo subjektivno mišljenje. Preporuča se redovito provoditi neko vrijeme ispred ogledala, pričajte sebi komplimente i shvatite svoju jedinstvenost. Najbolje je provesti takve "lekcije" posve gole.
- Taoistička masaža dojke za žene omogućuje ne samo otkrivanje njihovog seksualnog potencijala, već i normalizaciju menstrualnog ciklusa i poboljšanje općeg zdravlja. Vrijedno je uzeti brod koji savršeno pristaje u prsa ili jednostavno upotrijebite dlan vaše ruke. Potrebno je uzeti prsa u ruci i polagano izvršiti devet rotacijskih kretnji u smjeru kazaljke na satu, počevši od ramena. Važno je da masaža ne rasteže kožu. Zatim je dlana prekrivena dlanom i lako se pritiskom. Provjerite da se središte dlake podudara s bradavicom. Učinite 10 ponavljanja na izdisaj. Tijekom masaže morate razmišljati o svojoj ljepoti i ljubavi.
- Daoistička praksa za žene - "Disanje s jajnicima". Pomaže akumulirati seksualnu energiju, poboljšati cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. Vrijedno je staviti na rub stolca, tako da su noge paralelne jedna na drugu i nalaze se na širini ramena. Stavite ruke na koljena rukama. Trebate se opustiti i osjećati koliko je tijelo ispunjeno ljubavlju. U ovom trenutku, preporučljivo je zapamtiti događaje koji donose sreću i izazivaju osmijeh. Tada bi ruke trebale biti postavljene na područje jajnika, negdje 3 prsta nad pubikom i, lagano masirajući, osjećaju kako organi ispunjavaju toplinu i oslobađaju energiju. U ovom trenutku, može se pojaviti lagani trnci, otekline i napetost
u ovoj zoni. Sljedeći korak je zamisliti da su jajnici pluća u koju zrak ulazi kroz vaginu. Vizualizirajte kako ružičasta svjetlost ulazi u udisanje i izdišu tamno. U tom slučaju, trebate pritisnuti i opustiti trbušne mišiće . Preporučeni broj ponavljanja je 90-180 puta. Zatim morate koncentrirati svu energiju u pupakovo područje i staviti ruke na nju, stvarajući kružne kretnje masaža na jedan način, a zatim na drugu. Slične taoističke prakse za jajnike i maternicu trebaju biti učinjene ujutro i navečer.
Svaka okupacija mora biti završena zahvalnošću i mora se izraziti samome sebi. Važno je zamisliti kako svaka čestica tijela sjaji energijom i zrači ljubavlju. Nakon nekoliko praksi već možete primijetiti prve promjene u životu.