U pravilu, za pet mjeseci počinje mamiti dijete. Za bebe koje su na umjetnom ili mješovitom hranom 4-5 mjeseci - optimalna dob za uvođenje komplementarne hrane. U ovoj fazi razvoja dijete također treba hranjive tvari, koje ne mogu u potpunosti davati dojenačku formulu. A majčino mlijeko nije uvijek dovoljno hranjivo za 5-mjesečnu bebu, a ponekad je dijete u to doba jednostavno nema dovoljno. Svjesno je, prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), mamac započinje s 6 mjeseci. 5 mjeseci već je početak šestog mjeseca života beba, pa je sada samo vrijeme da razmišljamo o tome kako raznoliti dijete svoje bebe.
Mi smo predstavili mamac za 5 mjeseci
Prva stvar koju mlada majka treba učiniti prilikom donošenja odluke o početku dodatnog hranjenja za 5 mjeseci je konzultirati pedijatra. To se može postići dolaskom na drugu rutinsku inspekciju. Liječnik će procijeniti djetetove razvojne pokazatelje, pomagati u razjašnjavanju vremena uvođenja komplementarne hrane, preporučiti kako započeti hranjenje i objasniti shemu uvođenja novih proizvoda.
Kakvu hranu preporučamo djetetu u roku od 5 mjeseci? U prehrani djeteta na 5 mjeseci, osim mlijeka ili mliječne formule, može biti već prisutna: povrće i voćni kaše, voćni sokovi, komadići, žitarice, povrće i maslac. Nisu potrebni novi proizvodi do 6 mjeseci. Određivanje vremenskog okvira za moguće uvođenje proizvoda za bebe u trajanju od 5 mjeseci pomoći će tablici komplementarnog hranjenja djece do godinu dana , koju možete pronaći na našoj web stranici. Prilikom provjere sa predloženim tablicama i svim vrstama rasporeda uvođenja i komplementarnih shema hranjenja, u roku od 5 mjeseci ili u bilo kojoj drugoj dobi, potrebno je zapamtiti da su to samo preporuke, a ne stroge norme. Konačno, kao rezultat proučavanja literature i na temelju savjeta liječnika, svaka majka razvija vlastitu shemu za uvođenje komplementarne hrane.
Mamac za 5 mjeseci - sokovi i kompoti
Sokovi su obično uvedeni u prehranu dojenčadi rano, često s 4 mjeseca. Prvi dječji sok je, naravno, sok od zelene jabuke. Počnite s nekoliko kapi razrijeđenih s kuhanom vodom, a zatim svaki dan postupno povećavati količinu soka (naravno, pod uvjetom da nema alergijske reakcije ili probavne smetnje). Do kraja 5. mjeseca, dnevna doza voćnog soka može se povećati na 50 ml.
Ako na soku dijete reagira s kolikom u trbuhu, ili promatrate druge reakcije netolerancije, na primjer, alergijski osip itd. - sokovi su bolje voljeti kompozite svježe ili suhe jabuke ili šljive.
Hranjenje u 5 mjeseci - voćnih purea
Sladokusci od voća također se često unose već 4 mjeseca. Za prvo poznanstvo s plodnim pireom, kao iu slučaju sokova, zelena jabuka je najprikladnija - najbolje ga upija dječji organizam, a rizik od alergije je minimalan. Najbolje je početi s pečenom, a ne sirovom jabukom - to je opcija koja se štede u želucu. Kako peći jabuku djetetu, pročitajte ovdje . Po prvi put će biti dovoljno ¼ žličice, a zatim postupno povećati iznos, dovodeći do kraja 5. mjeseca do 50 ml po danu.
Ako je vaša 5-mjesečna beba već upoznata s krumpirom jabuke, u ovom vremenu možete početi postupno uvoditi nove voće: kruška, banana, marelica, breskve. Svako novo voće, prvo se razbere u vrlo maloj količini, zasebno ili miješajući s pire od već poznatog voća ili povrća. Da biste ispravno procijenili reakciju djetetovog tijela na novi proizvod, ne smijete unositi više od jedne "inovacije" tjedno.
Hranjenje za 5 mjeseci - povrće kvasca
Pire od povrća se uvodi u hranjenje dojenčadi, počevši od 5 mjeseci. Zbog svoje homogene konzistencije najpogodnija su tikvica, krumpir, cvjetača i brokula. Malo kasnije možete dati dijete narančasto povrće: bundeva i mrkve, ali s oprezom - vedro voće i povrće imaju veću vjerojatnost da izazovu alergiju. Shema za uvođenje novog povrća je ista kao u slučaju voća: ne uvodimo više od jednog novog povrća tjedno, povećavamo dozu od 1 / 4-1 / 2 čajne žličice na 100 g dnevno do kraja 5. mjeseca. Ako dijete ne voli ovo ili ono povrće - ne silimo, pokušajte s drugom.
Za hranjenje djeteta s konzerviranim pire industrijske proizvodnje ili samostalno pripremanje povrća - izbor ostaje za roditelje. Recimo da je bolje kupiti limenke u ljekarnama, obraćajući pažnju na datume isteka, a povrće i voće preferiraju one koji su uzgojeni u vašoj regiji (osim, naravno, banana i drugih egzotika).
Ipak, ako to vrijeme dopušta, bolje je kuhati pire od povrća sa svježeg ili zamrznutog povrća. Zapravo, to ne zahtjeva toliko vremena, pogotovo jer sada gotovo svaka kuhinja ima barem jednostavan model miješalice. Ako je vaša beba rođena u zimi ili proljeće, tada će vam na raspolaganju stari pet do šest mjeseci biti veliki izbor sezonskih ljetno-jesenskih povrća i voća. Slobodno ih kupujte na tržnicama i trgovinama i pripremite ukusne i raznovrsne puree za svoje mrvice. No majke ljetne i jesenske djece morat će se unaprijed brinuti za zalihe i proljeće: kupiti sezonske tikvice, bundeve ili drugo povrće na tržištu, oprati ih i čistiti, odrežiti ih i zamrznuti. I zimi ili proljeće, kada je vrijeme za uvođenje mamca, nabavite pomagala iz zamrzivača, kuhajte i pripremite koristan i siguran pire krumpir.
U gotovom hladu pire krumpira, dodajte žličicu maslinovog ili suncokretnog nerafiniranog ulja.
Mamac za 5 mjeseci - kaša
Drugi proizvod koji se može unijeti u dijete na 5 mjeseci je žitarice u obliku žitarica. Započnite, u pravilu, s zobenom brašnom. Onda uvode bebu na heljde, rižu, kašu od kukuruza.
Možete kuhati kašu za bebe iz obične žitarice ili žitarice, prethodno ih brušite u brašno. Kuhajte puder za 5-mjesečnu djecu na vodi, možete dodati mlijeko ili majčino mlijeko (kravlje mlijeko 5-mjesečnoj djeci kontraindicirano), a također i malo šećera. No, to je jednostavnije, čišće i sigurnije od posebnih beba mladunaca, koje nude mnogi proizvođači dječje hrane. Takve se prasadi uzgajaju s kuhanom vodom pri temperaturi od oko 40 ° C, što omogućuje očuvanje korisnih svojstava kaše; Nemojte čekati da se ohladi; kao i za regulaciju dosljednosti
Količinu kaše, kao i bilo koji novi proizvod, treba postupno povećavati, počevši od 1-2 čajne žličice i dovršavajući do kraja 5. mjeseca na 50-100 g. Mala komadića maslaca može se dodati u pripremljenu gusta debela doručak.
Hranjenje bebe za 5 mjeseci
5-mjesečno dijete se hrani 5-6 puta dnevno. U drugom danu hranjenja obično daju kašu i voćne puree, u treće - povrće i sokovi od voća. U preostalom hranjenju, dijete dobiva majčino mlijeko ili mliječnu formulu.