Da biste napravili izbornik za dijete od 11 mjeseci koji je na umjetnom hranjenju , potrebno je koristiti brojne komponente, od kojih su glavni proteini, ugljikohidratne masti i vitamini A, B, C i D.
Značajke prehrane u 11 mjeseci
Dob 11 mjeseci je vrijeme kada beba raste dovoljno i može jesti gotovo svaku hranu. U dnevnoj prehrani djeteta od 11 mjeseci koji je na umjetnom hranjenju obično uključuje različite žitarice, juhe, povrće, sir, meso i ostale proizvode. Unatoč takvoj raznolikosti, prehrana djeteta ovog doba također ima svoje osobitosti:
- određene vrste hrane trebale bi se bolje uvesti u prehranu u starijoj dobi, 1-3 godine: agrumi, egzotični plodovi itd.;
- mljevena hrana gotovo nije potrebna;
- hrana nije dopuštena prisutnost začina;
- sva su jela pripremljena ili za par, ili kuhana, pržena ne smiju ponuditi bebu do 3 godine.
Što hraniti?
U pravilu, mnoge majke sastavljaju izbornik za svoje 11-mjesečno dijete, koje je na umjetnom hranjenju, samostalno i slikano, gotovo tjedan dana. U ovom slučaju, izbornik jednog dana obično izgleda ovako:
- 6.00 - smjesa od 200 ml;
- 10.00 - žumanjak pilića (prepelica jaja), 150 ml kaše, voćnog kaše, sok od 20-30 ml;
- 14.00 - juha od povrća 80 ml, povrtna kaša s mesom 120 g, voćni sok 70 ml;
- 18,00 - 30 g svježeg sira, 50 ml mljevenog mlijeka, pire od voća 50-60 ml;
- 22.00 - smjesa od 200 ml.
Da bi se raznovalo jelovnik djeteta, za ručak se može ponuditi odrezak od govedine, a krumpir kao ukras. Kao takozvani "snack", do godine već je dozvoljeno dati salate od sirovih povrća (mrkva, krastavac, rajčica).
S vremenom će se promijeniti prehrana 11-mjesečne bebe koja je na umjetnom hranjenju. Imat će snack, a tu će biti doručak, ručak i večera. Prije odlaska u krevet više odraslih dijete preporučilo je čašu proizvoda od kiselog mlijeka ( dječji kefir , jogurt), kako ne bi stalno napunio želudac. Štoviše, ovi proizvodi poboljšavaju probavni proces.
Tako majka, znajući osobitosti hranjenja djeteta od 11 mjeseci koji je na umjetnom hranjenju, lako može napraviti izbornik za svaki dan, s obzirom na sklonost njezinih mrvica. Sva djeca su različita, a ono što se sviđa je jedno, a druga ne može.