Pileća jaja su neophodna hrana za odrasle i djecu. Sadrže mnogo korisnih mikroelemenata i vitamina, među čijim se čelnicima nalaze vitamin D i željezo. Jaja se dodaju kolačima, u prvom i drugom jelovniku, u salatama ili jesti sirovo.
Kada uvesti pileće jaje u dijete?
Naravno, mi, kao roditelji koji se brinu, žele hraniti svoje dijete što je brže moguće s ovim komunalnim uslugama. Ali to ne vrijedi žuriti s tim, jer je kokošji jaje također najjači alergeni. Tijelo bebe ispod šest mjeseci ne treba dodatne izvore vitamina i minerala, jer dobiva sve od majčinog mlijeka ili prilagođene mješavine.
Ali nakon uvođenja komplementarnog mlijeka u prehranu, dijete postupno postaje manje, zamjenjuje se povrćem, voćem i žitaricama.
Dakle, 6-7 mjeseci je vrijeme za prvo pozivanje djeteta s novim proizvodom. Međutim, ako su članovi obitelji bili alergični na jaja, onda se može pojaviti dijete s velikom vjerojatnošću. U ovom slučaju, poželjno je odgoditi uvođenje jaja u djetetovu prehranu do osam mjeseci, ili još bolje, do godinu dana. Budući da je alergija uglavnom bijele bjelanjke, onda je potrebno odbaciti i dati samo žumance i samo u kuhanom obliku. Stavite omlet na kasnije.
Informacije o načinu davanja jaja za dijete ne razlikuju se od uvođenja bilo koje druge nove komplementarne hrane. Sve što trebate probati u najmanjoj količini - na vrhu žlice. Dakle, s jajima: po prvi put dajemo malo i pogledamo na reakciju. Ako obrazi nisu crveni, nema osipa, nema upala želuca, što znači da je proizvod dobro apsorbira tijelo. Ali još nekoliko dana nastavljamo dati minimalni dio.
Zatim postepeno dva tjedna količina žumanjka se povećava na ¼ dijela. Ovaj je volumen prilično dovoljan do godinu dana. I od godinu do dva dajemo već pola jaja i pažljivo pokušavamo ubrizgati proteine.
O tome koliko jaja možete dnevno jesti dijete, postoji mnogo mišljenja, ali jedino ispravno je da je odobrena od strane liječnika - za bebu ¼ od 2 puta tjedno, a za djecu stariju od 3 puta tjedno, ali već u 1/2.
Koliko kuhati jaja za bebu?
Nemojte davati sirovo jaja djeci, jer se klica može lako prodrijeti kroz poroznu ljusku, a jaje može uzrokovati onečišćenje salmonelom. Osim toga, sirovo jaje sadrži protein adivin koji šteti probavi, a kad se kuha, razgrađuje se.