Kako kontrolirati grudi?

Kao što znate, bolje je spriječiti problem nego riješiti ga kasnije. Ova izjava odnosi se na žensko tijelo. Svaka žena treba znati kako samostalno provjeriti njezinu dojku za neoplazmu, jer je rak dojke drugi najčešći uzrok smrti u svijetu.

Kako provjeriti prsa?

Provjerite samo pet dana nakon što je završena menstruacija. Ovo je vrijeme maksimalnog opuštanja mišića dojke i, prema liječnicima, može se provjeriti sami, tako da se u najmanjoj sumnji možete obratiti mamografima ili ginekologu:

1. Morate ukloniti grudnjak i stajati ispred zrcala; rasvjeta bi trebala biti dobra.
2. Najprije treba uzeti u obzir kožu - one bi trebale biti ujednačene boje, bez tamnih mrlja, crvenila, područja gustoće kože.
3. Bradavice na pregledu ne bi trebale biti izvučene.
4. Bacanje desne ruke iza glave, lijeva počinje palpirati desnu dojku.
5. Prvo, trebali biste ispitati vanjski dio hvatanjem aksijalne regije limfnih čvorova. Kružni pokreti su napravljeni bez napora.
6. Zatim, s obje ruke - prstima jedne strane s dna i dlana ruke odozgo, osjeća se mliječna žlijezda "u dubine".
7. Isto se radi lijevom žlijezdom.
8. Prsti nježno stiskuju bradavicu kako bi vidjeli ima li ikakav iscjedak iz prsa. Ako su žute ili s mješavinom krvi - hitno do liječnika!
9. Ženu treba upozoriti na bilo kakve brtve u prsima ili bolne senzacije koje ne bi trebale biti u ovom razdoblju menstrualnog ciklusa.
10. Tlačni pokreti prstiju trebaju ispitati unutarnju stranu dojke, počevši od dna, ide do središta prsa.

Znajući kako testirati samo mliječne žlijezde, žena može spriječiti zdravstvene probleme. To bi trebalo biti učinjeno mjesečno, a jednom godišnje snimiti sliku dojke - mamografiju.