S vremenom, svaka žena započne s tugom uočiti u ogledalu izgled bora i gubitak elastičnosti kože. Posebno izraženi takvi nedostaci u nasolabijalnim nabora , jagodicama i donjoj konturi lica. Stoga, svaka žena želi pronaći brze i učinkovite načine kako ukloniti progibne obraze i vratiti njihovu elastičnost bez pribjegavanja takvoj radikalnoj tehnici kao plastična operacija.
Može li se saggy obrazi pojaviti u mladoj dobi?
Unatoč općem mišljenju, problem u pitanju nije 100% starost.
Glavni čimbenik, zbog kojeg promatrane progib obrazima - slabost mišića lica, posebno, obraz, mali i veliki zygomatic. Koriste se na minimalan način i vrlo rijetko, kako tijekom razgovora, tako i tijekom kretanja oponašanja, tako da mogu biti slabo razvijeni čak iu mladoj i mladoj dobi.
Kako ukloniti saggy obraze kod kuće?
Kao i svaki drugi mišić u tijelu, potrebno je obučiti lice. I, to bi trebalo biti učinjeno svakodnevno i redovito, počevši od 10 ponavljanja svake vježbe dnevno, postupno donosi taj iznos do 30 puta.
Postoji mnogo tehnika za oblikovanje lica, izgradnju lica, feysaerobiki i feysfitnesu. Najpoznatija je francuska gimnastika za progib obrazaca i kompleks kojeg je dizajnirao Carol Madgio. No, svaka je žena individualna, dakle, odabir vježbi za sebe, ne treba voditi nekom vrstom oblikovanja lica. Stručni kozmetičari savjetuju vam da slušate svoje osjećaje i obratite pozornost na rezultate različitih pristupa, koristeći samo one najučinkovitije. Na primjer, postoje tri univerzalne vježbe iz različitih kompleksa koje će vam pomoći da brzo riješite problem u pitanju.
Evo kako se riješiti saggy obrazima:
- Izvucite usnice u obliku ovalnog oblika. Na obrazima su položeni izravni indeksi prstiju obiju ruku strogo paralelni s linijom rasta donjih zuba. Mišići obraza pokušavaju zadržati prste zajedno.
- Opustite se obraza. Ponovite 30 puta, naizmjence stegnite i opuštajuće bukalne mišiće.
- Prikupite puno zraka u usta, gutajući vam obraze što je teže moguće 5-7 sekundi.
- Izvucite svoje usne, kao u 1 bodu. Pokazni prsti ležali su iznad gornje usnice pod kutom od 45 stupnjeva. Pokušajte pritisnuti prste jedni protiv drugih, stavljajući pritisak na njih s usnicom. Obučeni su mali zygomatski mišići.
- Oslabi usnicu. Ponovite 30 puta.
- Oštro puhnite gornju usnicu 3-5 sekundi, upisivanjem ovog područja puno zraka.
- Izvucite lice tako da su jagodice vidljive, usta moraju biti napete i presavijeni u ovalni.
- Bez mijenjanja položaja lica, zujanje, naprezanje velikog zigometrijskog mišića.
- Ako ne možete napraviti pravu vježbu od prvog puta, možete pokušati grimiti gađenje umjesto škilovanja, stiskanje nosa i jagodica kao da ste prezreli. Ponovite 30 puta.
Svakodnevno provodite opisane vježbe, možete već 2 tjedna osjetiti, a što je najvažnije - da biste vidjeli značajne rezultate.