Kava u trudnoći

Opasan je piti kavu tijekom trudnoće - još jedno od mnogih pitanja na putu do rođenja zdravog djeteta. Pijenje kave postalo je toliko dnevno i uobičajeno za mnoge da se konzumira čak i za vrijeme trudnoće. Postoje mnogi "buts", koje buduće mame - coffeemen ne mogu ni pogoditi.

Razlog za čestu i raširenu upotrebu kave je njegova sposobnost poboljšanja učinkovitosti i raspoloženja. Popili šalicu kave, a nakon 20-40 minuta imate duhovnu podizanost, s visokim krvnim tlakom. Vjerojatno, mnogi smatraju da je glavna opasnost ovog mirisnog napitka u kofeinu. Ova tvar ima uzbudljiv učinak na živčani sustav. To je posebno nepoželjno za trudnice. No, nećemo dopustiti da svi psi idu osim kave, jer čaj, čokolada, kola, kakao i energetska pića nisu niži od kofeina.

Koja je glavna opasnost od kave tijekom trudnoće?

Kako kava utječe na trudnoću, liječnici i dalje raspravljaju.

1. Dokazano je da kava vodi maternicu u ton, i time može izazvati pobačaj u ranoj fazi ili prerano rođenje.
2. Postoji i mogućnost prijevremenog zatajenja placente.
3. Za sve horor priče dodajemo povećanje krvnog tlaka.
4. Zašto kava tijekom trudnoće još uvijek ne može objasniti diuretski učinak ovog pića. Trudnice iz fizioloških razloga i češće posjećuju toalet. Nije potrebno dodati rad bubrega, koje su pod značajnim opterećenjem. Osim toga, pijenje kave s mlijekom dovodi do dehidracije tijela, pri čemu se oprašuju ne samo kalcij nego i drugi minerali korisni u tom položaju (željezo, kalijev, magnezij, natrij, fosfor). Osim toga, a ne samo prikazuju, ali ne daju ove tvari ispravno probavljene.
5. Ne preporučuje se budućoj majci da pijete kavu jer prekomjerna uzbudljivost jako utječe na san, raspoloženje, pa čak i funkcioniranje sustava i unutarnjih organa trudne žene.
6. Korištenje kave također utječe na reproduktivnu funkciju tijela. Dokazano je da uporaba ovog pića u velikim količinama izaziva poteškoće u koncepciji. Dakle, više od 3 šalice kave dnevno je vrijedna zamjena za kontracepcije.
7. Još jedna ne tako opasna, ali još uvijek nepoželjna tijekom trudnoće kava je suzbijanje apetita. To hranjivo, ako uz dodatak kreme i šećera, ali ne hranjiv piće, može dovesti do neuspjeha trudnice od nužne "normalne" prehrane.
8. Kava je također opasna jer, penetrirajući bebu kroz posteljicu, to ga šteti. Također, pod utjecajem kave, plovila koja vode do placente su uska. Stoga beba ne prima dovoljno kisika i može razviti fetusnu hipoksiju.
9. Osim toga, kažu da konzumacijom kave tijekom trudnoće žena povećava šanse dijabetesa u budućem djetetu.

Teško je reći u kojim tjednima i mjesecima trudnoće posebno nije vrijedno piti kavu. Neki znanstvenici upozoravaju da ne treba piti kavu u prvom tromjesečju, drugi upozoravaju - nakon 20 tjedana i više. Postoje znanstvene studije koje tvrde da je treći trimestar posebno opasan jer tada je živčani sustav nerođenog djeteta vrlo osjetljiv na kofein.

Smatra se da takva šteta može izazvati tri ili više šalica kave, dnevno pili. Ali, pokušajte se oduprijeti i nemojte je piti.

A kako to može oštetiti instant kavu?

Topiva kava tijekom trudnoće može naškoditi trbuhu. Njegova uporaba u većini izaziva pojavu žgaravice zbog tvari koje ne rade dobro na sluznici probavnog trakta. Želučana sekrecija klorovodične kiseline povećana je pet puta, a izlučivanje žlijezda slinovnica je dvostruko veće. No, u prirodnoj kavi, postoje podražaji poput kofeina, alkol-5-hidroksitriptamida i N-metilpiridina, koji u svojoj trostrukoj kombinaciji tijekom trudnoće mogu biti vrlo opasni.

Koliko je opasno piti kavu bez kofeina tijekom trudnoće?

Zavaravanje uvodi postscript "bez kofeina", što zapravo nije istina. Kofein u ovom piću je sadržan, ali ne u takvim količinama kao u običnoj kavi. Vjeruje se da kava bez kofeina značajno povećava rizik od ateroskleroze. Stoga, šteta kave bez kofeina u istoj trudnoći, kao i od uporabe prirodne ili instant kave.

Piti ili ne piti?

Nakon primitka informacija, svaka žena ima pravo izbora uživati ​​u kavi tijekom trudnoće ili ne. Za početak, koliko vam je velika ovisnost o kavi, koliko često i koju tvrđavu radije piješ. Sve je dobro umjereno, a sada mjera nije ista kao i prije trudnoće.

Naravno, najbolje rješenje je zamijeniti kavu s vrlo korisnim i nužnim "tekućinama" za vas sada. To može biti i prirodno povrće i voćni sokovi, kompoti, voćni napici, pitka voda.