Kao što je poznato, djelovanje sunčeve svjetlosti pridonosi ne samo privlačnom zelenom i zasićenju tijela vitaminom D, već također može naškoditi našem zdravlju. Uglavnom od ultraljubičastih zraka na koži, pod utjecajem kojeg je pretrpana, na njemu se formiraju pigmentne mrlje, muljnice, eritemi, bore i čak kancerozni. Stoga je jedno od najvažnijih sredstava za njegu kože, osobito u toploj sezoni, kada je sunce najaktivnije, krema za sunčanje.
Kako odabrati krema za sunčanje?
Najosjetljivije djelovanje sunčeve svjetlosti je koža lica, pa prije svega trebate osigurati zaštitu. Zaštita kože od štetnog UV zračenja osigurava zaštitu od sunca, potiče zadržavanje vlage u njoj, sprječava starenje i služi kao prevencija raka kože . Suvremeni kreme za sunčanje mogu se koristiti kao make-up baza, što je prikladno i praktično.
UV zračenje, koje negativno utječe na stanje kože, podijeljeno je u dvije vrste:
- UVA zrake - uzrokuju starenje kože, mogu uništiti kolagen i elastin, duboko prodrijeti čak i kroz tanku odjeću i staklo.
- UVB zrake - uzrokuju crvenilo, opekline i maligne tumore, ne mogu prodrijeti kroz staklo i odjeću.
Učinak UVB zraka postaje vidljiv neposredno nakon što je na otvorenom suncu kao crvenilo, iritacija i opekline, a UVA zračenje proizvodi kumulativni učinak, a negativan rezultat može se vidjeti nakon nekih (suhe kože, pigmentne mrlje i sl.).
Prilikom odabira krema za sunčanje, prije svega, trebate se usredotočiti na razinu svoje zaštitne snage. U pravilu se na pakiranju lijekova navodi kratica SPF i broj. Što je veći broj, to je viša razina zaštite. Plavuše žene s osjetljivom svjetlosnom kožom, koje brzo gori na suncu, preporučljivo je koristiti zaštitu od sunca s najvišim stupnjem zaštite - SPF 40-50 (krema za sunčanje s SPF 100 ne postoji). Oni koji imaju tamnu kožu, dovoljno je primijeniti krema za sunčanje sa SPF 15-30.
Međutim, SPF-indeks pokazuje koliko krem štiti samo od UVB zračenja, a mnogo je teže procijeniti zaštitu od UVA zračenja. Za to se koriste različite metode definicije s njihovim oznakama:
- IPD - maksimalna vrijednost je 90, što znači da je koža zaštićena od UVA zraka za 90%.
- PPD - ovdje najveći indikator je 42, što znači da koža prodire 42% manje zračenja ove vrste.
- PA - stupanj zaštite, koji se izražava znakovima "+", "++" i "+++".
Ako je boravak na suncu povezan s kupanjem, poželjno je odabrati sredstvo s vodootpornim efektom. Kada je suha i mlado koža bolje koristiti hidratantnu krema za sunčanje s biljnim ekstraktima i vitaminima.
Vrijedi uzeti u obzir da je bilo koji krema za sunčanje učinkovita samo prvih nekoliko sati nakon primjene. Zbog toga se sloj krema treba obnavljati svaka dva sata, a kada je kupanje i znojenje još češće.
Koje je krema za sunčanje bolje?
Možete odabrati najbolji krema za sunčanje, s obzirom na značajke kože i vrijeme provedeno na suncu. Što se tiče robnih marki proizvoda, sljedeće tvrtke su se pokazale učinkovitim i kvalitetnim proizvođačima krema za sunčanje:
- Clinique (USA);
- Mirra (Rusija);
- Avene (Francuska);
- Vichy (Francuska);
- Oriflame (Švedska);
- Čista linija (Rusija);
- Nivea (Njemačka);
- Sveta zemlja (Izrael);
- L'Oreal (Francuska);
- SkinTech (Španjolska) i drugi.