Računalna ovisnost u adolescenata

Internet ovisnost u adolescentima prilično je česta pojava u današnjem svijetu. Roditelji i psiholozi zvuče alarm, promatrajući kako su djeca sve više uronjena u virtualni svijet, pokušavajući pobjeći od problema s realitetom ili u potrazi za zabavom. Naravno, ne može se zanijekati da računalo može djetetu donijeti puno koristi - to je neprocjenjiv izvor informacija, edukativni materijal, fascinantne knjige, filmovi, način pronalaženja novih prijatelja diljem svijeta itd. U mreži lako je pronaći rijetke i vrijedne knjige koje malo ljudi imaju kod kuće. Mnoge igre imaju prilično značajan razvojni potencijal - na primjer, logičke igre i goblini savršeno razvijaju sposobnost analize, pronalaženja veza i vraćanja logičkih lanaca. Komunikacija u društvenim mrežama može poboljšati komunikacijske vještine i učiti jezike.

Jao, sve ove prekrasne računalne značajke imaju suprotnu stranu u obliku ovisnosti adolescenata na računalu. Govorimo o tinejdžerima, jer su oni, zbog njihovih dobnih karakteristika, najosjetljiviji na razvoj takvih psiholoških poremećaja, ali ne smijemo zaboraviti da se ovisnost o računalu može razviti u mlađoj školi i odraslima.

Internet ovisnost u adolescenciji, u pravilu, jedna je od dvije vrste: ovisna o društvenim mrežama ili ovisnosti o igrama.

Ovisnost o kockanju u adolescenata

Najopasniji psiholozi smatraju igranje uloga. Pogotovo onima u kojima igrač vidi svijet igre ne izvana, već kao kroz oči svog junaka. U tom slučaju, nakon nekoliko minuta igre igrač ima trenutak potpune identifikacije s herojom igara.

Smatra se opasnim igrati igre u kojima morate postići veliki broj bodova - oni također mogu izazvati razvoj ovisnosti o kockanju među adolescentima.

Ovisnost adolescenata na društvenim mrežama

Opasnost od društvenih mreža u anonimnosti i sposobnost da sakriju svoj identitet, pokušavajući različite uloge po volji. Adolescenti igraju ulogu onoga što bi voljeli biti, odmaknuli se od stvarnosti i živjeli u mreži netko drugi, sasvim suprotno stvarnosti, životu. U nekim slučajevima to dovodi do podijeljene osobnosti i gubitka osjećaja stvarnosti.

Znakovi ovisnosti o internetu u adolescenata:

  1. Gubitak kontrole nad subjektom ovisnosti, dijete prestaje kontrolirati sebe i vrijeme provedeno ispred računala.
  2. "Doza" (odnosno vrijeme provedeno na računalu) postupno se povećava.
  3. Predominantnost razmišljanja "tunela". Sve misli su samo o igri ili društvenoj mreži i kako brzo doći do računala.
  4. Odbijanje problema, kategorički odbijanje pomoći.
  5. Nezadovoljstvo pravim životom, osjećaj praznine u stvarnom svijetu.
  6. Problemi s proučavanjem.
  7. Zanemarujući bliske, prijatelje, ljude suprotnog spola, interes se usredotočuje samo na temu ovisnosti.
  8. Poremećaji spavanja, kardinalna promjena u režimu.
  9. Agresija u slučaju nedostupnosti subjekta ovisnosti, nemogućnosti "uporabe".

Kao što vidite, računalna ovisnost kod adolescenata očituje se na isti način kao i bilo koja druga vrsta ovisnosti (ovisnost, alkoholizam, kockanje itd.) I uklanjanje je jednako teška. Zato je prevencija bilo koje ovisnosti u adolescentima toliko važno. Ako dijete odbija otići psihologu na pomoć (što se obično događa), roditelji trebaju konzultirati stručnjake za savjet. Uostalom, obitelj je jedna. Ovisnost jednog od svojih članova neizbježno utječe na sve ostale. A istodobno, počevši se promijeniti, možete pomoći svom djetetu da se vrati u normalni život.

Sprječavanje ovisnosti o internetu u adolescenata

Sprječavanje računalne ovisnosti kod adolescenata općenito se ne razlikuje od prevencije drugih oblika ovisnog ponašanja. Najvažniji faktor je emocionalna situacija u obitelji i duhovna veza među članovima. Vjerojatnost razvijanja ovisnosti je manja ako se dijete ne osjeća usamljeno i pogrešno razumije rodbina.

Pokažite djetetu niz života, zabave, koje nisu povezane s računalom. Provedite vrijeme s djecom, prošetajte s njima u parku, idite na klizalište ili šetnje, pokušajte uspostaviti prijateljske odnose. Pronađite za sebe i svoju djecu izvor ugodnih emocija, koji nisu povezani s računalom.

I što je najvažnije - volite svoju djecu i ne zaboravite im pokazati ovo.