Proizvodi od kiselog mlijeka - dobro ili loše?
Svatko zna da su prirodni krvi, kiseli vrhnje, kefir, vrlo korisni za ljudsko zdravlje. Ali je li to istina za majku? Shvatimo. Fermentirani mliječni proizvodi, uključujući fermentirano mljeveno mlijeko, doprinose zasićenju tijela kalcijem i fosforom.
Tijekom dojenja fermentirani hamburger je koristan, jer je vrlo važno i za majku i za dijete. Te tvari su građevni materijal za koštani sustav i zube djeteta. Mama također treba ove minerale da zadrže svoju snagu i zadrže zube čitavim zubima.
Osim toga, fermentirana bobica dobro se bori i normalizacijom probave, budući da posjeduje posebne enzime u svom sastavu. Ovo je vrlo važno za mame koji često nakon rođenja ne mogu prilagoditi stolicu. Ovdje dolaze spasili proizvodi od kiselog mlijeka.
Ali trebate odabrati pravu ženu fermentiranu. U idealnom slučaju, ako to učinite sami. Ali ne može svatko to učiniti. Stoga, kada dođete u supermarket, trebate obratiti pažnju na sastav i datum proizvodnje proizvoda. Ako pakiranje ukazuje na rok trajanja duljeg od 7 dana, proizvodi sadrže konzervanse koji su nepoželjni tijekom dojenja.
To je najbolje jesti ryazhenku između obroka kao snack. Nije poželjno kombinirati ovaj proizvod s drugim bjelančevinama. Najbolji dodatak na čašu ryazhenke će biti pekarski proizvodi.
Je li moguće za vrijeme dojenja imati ženu fermentiranu?
Unatoč svim prednostima hamburgera, ona također ima kontraindikacije. Pijenje nije poželjno ako postoji netolerancija na mliječne proizvode ili alergijske reakcije. Uostalom, postoji mogućnost da će organizam djeteta, kao i majčina, reagirati na ovaj proizvod.
U prvom mjesecu nakon rođenja, pijte fermentirano mlijeko s dojenjem s oprezom. Preporučljivo je da ga prvi put isprobate prije nego što beba bude dva tjedna. Morate započeti sa 100 ml proizvoda. Ako je dijete veselo i aktivno, trbuh se ne povrijedi, a sljedeći put majka može popiti još malo kiselog mlijeka piti, donoseći ga pola litre na dan, ali ne više.
Mlade majke koje se brinu o njihovoj slici, bit će korisno saznati da je fermentirano mljeveno mlijeko proizvod dovoljno masno i zlouporaba može dovesti do dodatne težine.