Da biste izrazili mlijeko, možete koristiti tradicionalni način rukovanja ili zatražiti pomoć kod suvremenih pumpi za dojke. U svakom slučaju, proces izražavanja dojke je prilično naporan i u nekim slučajevima može pružiti ženi puno boli ili nemir. Da bi se to spriječilo, svaka mlada majka mora znati ispravno izraziti mlijeko s dojke.
Kako izraziti prsa rukama?
Naravno, ako je mama prisiljena dekantirati dojku nakon svakog hranjenja, bolje je koristiti crpku dojke. U međuvremenu, za pojedinačne slučajeve, kada je rijetko da ispraznite mliječne žlijezde, možete se prebaciti na tradicionalni način rukovanja, pogotovo jer je mnogo sigurniji od bilo kojeg, čak i najsuvremenijih uređaja.
Za ručno izražavanje nije uzrokovalo bol i tešku nelagodu, mlada majka treba najprije izazvati žurbu mlijeka. Da biste to učinili, možete koristiti jednu od sljedećih metoda:
- primjenjuju toplom rezu tkiva na mliječne žlijezde;
- uzeti topli tuš i masažu dojke mlazom vode;
- piti šalicu vrućeg čaja s dodatkom mlijeka, juhu divlje ruže ili bilo kojom drugom toplom tekućinom;
- potopiti noge u vrućoj vodi;
- malo da stimulira bradavice s jastučićima prstiju;
- Osim toga, ako je prsa dovoljno velika, možete se malo saviti i tresti objema rukama.
Dalje, trebali biste upotrijebiti podrobnu instrukciju koja će vam pokazati kako izraziti veliku ili mala prsa s rukama:
- Pripremite dovoljno veliku posudu s širokim vratom i sterilizirajte je.
- Temeljito operite ruke i osušite ih.
- Sjedite udobno postavljanjem jela ispod mliječne žlijezde.
- Stavite palac jedne ruke preko areole, a ispod nje indeks i srednji prst.
- S vašim prstom i palcem lagano pritisnite isisu u smjeru "prema sebi".
- Kada mlijeko počne padati, lagano stisnite kožu s dva prsta i izvucite je od sebe.
- Stalno krećite prste u smjeru kazaljke na satu, postići potpuno pražnjenje svih dijelova dojke.
Kako izraziti dojku s pumpicom dojke?
Prije dekantiranja mlijeka uz pomoć pumpe za grudi preporuča se provesti iste pripremne postupke kao i prije tradicionalne manualne metode. Zatim morate podignuti lijevak odgovarajuće veličine,
Nakon što ste pronašli crpku za dojku na dojci, uključite ga u utičnicu ili počnite pokretati ruke, potičući izražavanje mlijeka. Ako osjetite bol ili nelagodu tijekom korištenja uređaja, prestanite ga odmah koristiti i pokušajte ponovo. Vjerojatno ste odabrali dimnjak krive veličine ili pogrešno postavili crpku na prsima na prsima.