Što je Brexton-Hicks?
Ovo je pojam koji se najčešće nalazi u literaturi kada opisuje borbene vježbe. Ovaj fenomen nije ništa više nego kontraktilna kretanja maternice mijelometrija. Važno je napomenuti da se to događa tijekom perioda trudnoće, ali žene ne osjećaju ove kratice na kratko vrijeme i ne obraćaju pozornost na njih.
Koliko dana prije rođenja počinje trening?
Po prvi put primijetiti ovo, trudnice već mogu 20. tjedna trudnoće. Međutim, s obzirom na činjenicu da su rezovi još uvijek vrlo rijetki i slabi, to ne može svaka žena osjećati. Uz povećanje razdoblja oni postaju izražajniji, a trudnice često kažu da osjećaju neku vrstu grčeva, napetost mišića trbuha, zbog čega postaje teško za neko vrijeme.
Koje su razlike između borbe treninga od generičkih?
Nakon što se bavila činjenicom, koliko dugo prije početka isporuke počinju borbe treninga, nužno je navesti njihove glavne razlike od njih.
Prvo, njihovo trajanje je nisko. Najčešće, 1 trening traje od 2-3 sekunde do 2 minute. Istovremeno, njihova duljina se ne mijenja s povećanim vremenom, što se ne može reći o učestalosti, tj. mogu nastati u bilo kojem trenutku.
Drugo, intenzitet vježbanja treninga je uvijek isti i nastaju nejednakim vremenskim intervalima. S vremenom se smanjuju i potpuno nestaju. Za jedan sat nema više od 6 takvih borbi.