Visoki puls - što da radimo?

Uobičajeni broj otkucaja srca u osoba u mirovanju iznosi 90 otkucaja u minuti (obično 60 do 80 udaraca), što odgovara brzini otkucaja srca. Ako izmjerite puls nakon vježbanja, onda je to znatno češće, što je fiziološka norma. Također, povećanje pulsa se smatra normalnim u slučaju kada osoba reagira na stresnu situaciju (strah, bijes, itd.).

Što učiniti kada puls bude iznad 90?

Povećanje pulsa do 100 otkucaja u minuti pri normalnom tlaku ne smije biti uzrok zabrinutosti za zdravlje. Ipak, s povećanjem broja otkucaja srca, bolje je uzeti sljedeće:

1. Pijte čašu hladne vode.
2. Otvorite prozor.
3. Ako je moguće, leći, ako to nije moguće, sjesti, otpuštati pojas, kravata, remen.
4. Pokušajte se smiriti i dopustiti sebi malo odmora.

Što ako je broj otkucaja srca iznad 100?

Ako brzina otkucaja srca prijeđe 100 oznaka, tada se mora poduzeti radnja. Što stručnjaci savjetuju učiniti kod kuće, ako postoji visok puls?

Uz povećanje pokazatelja učestalosti otkucaja u minuti potrebno je:

1. Piti sedativ (tinktura valerijana, matičnjak, Validol).
2. Uzmite Cordarone (ili stavite Analapril 20 mg pod jezikom).
3. Nazovite hitnu pomoć.

Posebno je vrijedno upozoriti ako se promatraju ostali simptomi koji mogu predstavljati prijetnju zdravlju ili životu, kao što su:

• visoki krvni tlak;
• srčana bol;
• hipertermija;
• zamagljivanje i gubitak svijesti ;
• bol u abdomenu itd.

Dok čeka dolazak "C", pacijent bi trebao biti u krevetu.

Što učiniti s vrlo visokim pulsom?

Ako nema mogućnosti nazvati hitnu pomoć, a pulse su vrlo visoke, tada stručnjaci preporučuju pacijenta:

1. Duboko udahnite i trpnite koliko god izdahnete.
2. Kašalj, ne zaustavljajući se kako bi se spriječila fibrilacija atrija.
3. Pritisnite na foveu preko ručnog zgloba lijeve ruke na minutu.
4. Masirajte bočne površine vrata na mjestu gdje prolaze karotidne arterije.
5. Lagano pritišće kapke prekrivene kapcima.

Što ako se visoki puls neprestano promatra?

Uz stalno povećanje pulsa uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom. On će odrediti koji je uzrok takve države. Može biti:

• loše navike (alkohol, pušenje);
• uzimanje određenih lijekova;
• česte prejedanje;
• značajan fizički ili mentalni stres.

Možete normalizirati stanje uklanjanjem čimbenika koji uzrokuju brzu otkucaja srca. Osim toga, stručnjacima se snažno savjetuje ograničiti količinu stolne soli koja se dnevno konzumira. Nije slučajno: tijekom medicinskih istraživanja ustanovljeno je da što više osoba jede sol, to je viša razina sistoličkog pritiska, a time i otkucaja srca češće. S čestim emocionalnim stresom preporučuje se fitocet s mentom, jasminom, melisom, bojom vapna, pasmine, valerijanca ili matičnjaka.

Dobar opuštajući i sedativni učinak osiguravaju topla crnogorična kupke ili kupke uz dodatak nekoliko kapi eteričnih ulja. Nedavno je sve više i više popularnosti steklo aerolamps. Širi se u sobi aromu pomaže smanjiti anksioznost, razdražljivost i druge negativne osjećaje, koji su često uzrok povećane brzine otkucaja srca. umirujući učinak osigurava prirodna aromatična ulja:

• ružičasta;
• pačuli;
• jasmin;
• oraščić;
• sandalovine;
• kamilice;
• matičnjak;
• lavanda.