Što učiniti ako se stopala znojenje znatno, možda postoji neki lijek za održavanje nogu od znojenja, ili vam je potreban poseban tretman? Ako ste se počeli brinuti o takvim pitanjima, potrebno je početi utvrditi razlog zbog kojeg su vam noge počele jako znati. Oni mogu biti potpuno bezopasni, kao reakcija na preopterećenje tijela, stres ili nošenje neudobnih cipela i dokaz nekih bolesti (poremećaji cirkulacije, hipertenzija, štitnjače ili bolesti jetre). Ako se noge znoje zbog razloga za drugi slučaj, tada je potrebno obratiti pažnju na liječenje bolesti, ali ako je uzrok hiperhidroze (povećano znojenje) odnosi se na prvu skupinu, tada će biti dovoljno pravilno skrbiti za svoje noge.
Dakle, što učiniti ako su vam noge jako znojne? Prije svega, oni koji se suočavaju s ovim problemom ne brinu se samo o činjenici povećanog znojenja, već i neugodnim mirisom. Da biste je izbjegli, morate se pridržavati jednostavnih pravila higijene:
- operite noge sapunom, a zatim nemojte zaboraviti da ih temeljito osuši. Budući da je vlažan okoliš najbolji uvjeti za širenje bakterija koje uzrokuju neugodan miris;
- na vrijeme da uklone mrtve čestice kože s plikovima i pilingom;
- dobiti čarape od prirodnih materijala, te ih često mijenjati, ako je potrebno, čak i nekoliko puta dnevno. Ako to nije moguće tijekom dana, onda ujutro potrebno je tretirati noge s deodorantom (važno je da sadrže glinicu ili cinkov oksid, te tvari uske kanale znojnih žlijezda);
- oprati češće (ako je moguće) i mijenjati cipele - nositi ga svaki drugi dan kako bi se omogućilo da se vrijeme ventilacije;
- prije izlaska, možete tretirati noge s posebnim talkom, i kada možete hodati u sandale na golim nogama ili čak golim nogama;
- ako se noge jako znojite, možete koristiti posebnu mast (krema, gel). Samo stavite ih na noge trebate u večernjim satima, prije odlaska u krevet, tako da lijek ima više vremena za djelovanje.
Folk lijekovi za znojenje stopala
Ako ste zabrinuti za pitanje "Što trebam učiniti kada mi noge znojimo?", Onda je vrijedno gledati na ljudske načine rješavanja tog problema.
ladice
- Uzmi 1/2 žličicu žličice sv. Ivana, pile i lišće planinskog pepela. Sve mljeti i ulijte 2 šalice kipuće vode. Smjesa se stavi na vatru i kuhati 10 minuta. Cool i koristiti kao kupka stopala.
- Napunite čašu kipuće vode 1 žlica. žlicu koprive i 1 žlica. žlica kadulje. Pecimo 30 minuta i upotrijebimo je za kupku.
- Potrebno je 5 tbsp. žlice razbijenog listova oraha i uliti 1 litru kipuće vode. Inzistimo na 1 sat. Nakon što stavite na sporo vatru i dovesti do kuhati. Zatim uklonite iz topline i ohladite. Juha je spremna za upotrebu.
- Napravite kade s otopinom kalijevog permanganata (voda treba biti svjetlo ružičasta). Držite noge u ovoj vodi 10 minuta.
- 1 šalica stolnog octa otopiti u toploj vodi. Trajanje takve kupelji je 20 minuta.
- Izbjegavajte izrezivanje hrskavice hrasta lužnjaka. Da biste to učinili, uzmite 50-100 g kora za 1 litru vode i kuhajte 30 minuta na maloj toplini. Za kupanje dok je juha vruća.
- Izbjeljujemo kamilica ili pripremamo čaj za pripremu čaja. Ove kupke također vrše toplom vodom.
- Također možete napraviti hladne kupke s izvarom kadulje, koprive ili metvice.
Decocija od pretjeranog znojenja za gutanjem
Uzimamo 2 dijela lišća borovnice i kadulje, a na 1 dio močvarnog i djetelinskog močvare, miješamo sve sastojke. Napunite 1 žlicu mješavine s 1 čašicom kipuće vode. Inzistiramo na 2 sata. Infuzija treba uzeti 1/2 šalicu 3 puta dnevno.
I, naravno, u borbi protiv pretjeranog znojenja nogu ne smijemo zaboraviti na osobitosti prehrane. Na primjer, alkohol, kava, nikotin i vrući čaj povećavaju znojenje, pa bi njihova potrošnja trebala biti ograničena. Također mogućnost povećanja neugodnog mirisa luka (zelena i luk), češnjak i papar.