Agave sirup ima mnoštvo korisnih svojstava. Zahvaljujući bogatstvu različitih vitamina i minerala, to je idealna zamjena za šećer za one koji žele voditi zdrav stil života ili, na primjer, izgubiti težinu.
Prednosti i štete agave sirupa
Sirup iz ovog voća dobiva se probavljanjem dok tekućina ne postane debela i viskozna. Sirup sadrži veliki broj korisnih tvari, na primjer:
- vitamini E, K, A, B, B;
- željezo;
- magnezij;
- cink;
- selena;
- kalij;
- kalcij;
- natrij;
- fosfora;
- bakar;
- smjesa antiglukozida;
- glukozu;
- fruktoza;
- inulin;
- dinordrip;
- anordrin;
- eterična ulja;
- smola.
Evo, što je sirup agave zaslužio priznanje i popularnost:
- Prirodni lijek je savršen zaslađivač i zamjena za šećer s nižim sadržajem kalorija. Oni ljudi koji se žele riješiti prekomjernog tjelesnog težine preporučuju se sirupu kao sladilo pića. Osim toga, ovo je sjajna mogućnost ako ste zabrinuti zbog zdravlja vaših zubi.
- Agave sirup koristi gastrointestinalni trakt, poboljšavajući funkcioniranje crijeva. Uz redovitu upotrebu sirupa, možete prilagoditi rad gastrointestinalnog trakta, a sličnost s laktozom čini izvrsnim laksativom.
- Slatka medicina jača imunološki sustav.
- Dokazano je da agave sirup pomaže uklanjanju štetnih tvari iz tijela.
Neki tvrde da je to lijek koji može savršeno izlučiti tekućinu iz tijela, a također pomaže u smanjenju temperature vrućice. Ali ta svojstva nisu znanstveno dokazana i stoga je nemoguće potvrditi učinkovitost agave sirupa kao 100% jednako djelotvorna kao antipiretik.
Poput svih lijekova, sirup agave može naškoditi tijelu. Na primjer, ovaj prekrasni zaslađivač strogo je zabranjen dijabetičarima zbog sadržaja fruktoze u njemu.
mjere opreza
Ako se previše sirupa koristi, to može uzrokovati:
- alergijska reakcija tijela;
- skup viška težine;
- proljev ;
- žgaravica;
- probavne smetnje u želucu.
Korištenje slatkog sirupa se ne preporučuje za ljude:
- s bolestima jetre ili žučnog mjehura;
- tijekom trudnoće i dojenja;
- s bolestima povezanim s nedostatkom hormona.
Također je vrijedno spomenuti da tamni agave sirup ima svojstva kontracepcije. Stoga postoji mogućnost da se s produljenim prijamom trudnoća ne može dogoditi. Zbog svojih sastavnih dijelova, odnosno anorthrinskog i dinondrinuma, dolazi do ugnjetavanja jajnih stanica. Ali istodobno se apsolutna nada za takvu zaštitu od neželjenih trudnoća ne preporučuje.