Gljive tijekom dojenja

Probavni sustav djeteta temeljno se razlikuje od odgovarajućeg sustava za odrasle. Iz tog razloga, sve tvari koje u tijelo vašeg djeteta ne ulaze u majčino mlijeko korisne su za njegovo zdravlje, a neke se mogu nazvati štetnim bez pretjerivanja. Često se žene obrate liječniku s pitanjem jesu li jeli gljive tijekom dojenja. Uostalom, mnogi ljudi vole ovu delikatesu, a ne svi su spremni odmah ih napustiti tijekom razdoblja laktacije. Odgovor na to pitanje je dvosmislen.

Je li moguće jesti gljive sa GW?

Ovaj proizvod je pravi skladište "teških" bjelančevina, koje tijelo teško probavlja. To je zbog sadržaja gljiva određenog ugljikohidrata nalik kititu. U djece do 7-8 godina, jela od tih šumskih stanovnika mogu lako uzrokovati gastrointestinalne poremećaje, iako ne utječu na odraslog tijela. Međutim, mnogi pedijatri su skeptični zbog upotrebe gljivica u dojenju. To je zbog sljedećeg:

1. Čak ni iskusni sakupljači gljiva nisu uvijek 100% sigurni da mogu razlikovati otrovne gljive od neotrovnih. Stoga, ako ste ih sami prikupili ili ih kupili na tržištu, uvijek postoji visoki rizik od trovanja. A gljivični toksini, prodiru kroz majčino mlijeko u trbuhom, mogu uzrokovati mučninu, povraćanje, proljev, probleme s disanjem i čak dovesti do smrti.
2. Dijete, čija majka često jede gljive tijekom dojenja, često pati od trbuha i ima povećanu proizvodnju plina, što dovodi do smanjenja apetita, kapricioznosti i poremećaja spavanja.
3. Ako su gljive rasle na ekološki nepovoljnom mjestu, vjerojatno će nakupiti otrove i teške metale. Takav udarac do imuniteta djeteta nužno će se javiti u bliskoj budućnosti s poremećajima živčanog, probavnog, kardiovaskularnog sustava. Stoga, ako niste sigurni u podrijetlo proizvoda, nemojte misliti da li je moguće gljiva tijekom dojenja i odmah baciti tu misao.
4. Uvođenje takvog proizvoda u prehranu majke koje ga njeguje u mnogim slučajevima izaziva alergije i razne gastrointestinalne poremećaje.

U kojim slučajevima možete jesti gljive?

Ako i dalje niste u mogućnosti potpuno napustiti takve šumske darove, ponekad - ne više od jednom tjedno ili dva - možete se priuštiti ovoj delikatini. Također, svaki liječnik, odgovarajući na pitanje, kada je moguće gljive za HS, reći će da ih ne vrijedi pokušati prije nego što dijete navrši 6-7 mjeseci. U ovom trenutku beba će početi proizvoditi nove enzime, tako da će uvođenje proizvoda u majčinski izbornik biti bezbolnije.

Od šumskih darova stručnjaci savjetuju da se preferiraju bijele gljive, kantele i boletus. Međutim, bolje je kupiti gljive kamenica ili šampinjone, koje se umjetno uzgajaju. Oni prolaze provjeru kvalitete prije nego što odlaze na šalter trgovine i sadrže puno vitamina A, C, D i elemenata u tragovima selena, cinka i mangana.

Obavezno slijedite reakciju mrvica. Po prvi put je dopušteno jesti samo jednu ili dvije žlice gljiva. Ako je dijete počelo s kolikom, postoje alergijski osip ili poremećaji crijeva, odmah uklonite ovo jelo s izbornika.

Ne treba ni pitati je li moguće jesti pržene gljive tijekom dojenja. Ovaj se proizvod jede samo u kuhanom ili pečenom obliku, na primjer, kao dio juha od povrća. Ako majka koja je skrbnula ikad imala problema s gastrointestinalnim traktom, to bi trebalo odbaciti uopce. Također sa GW, zaboravite na ukiseljene gljive: visok sadržaj octa u njima nije korisno za mrvice.