U razdoblju trudnoće, svaka žena želi ostati najpoželjnija, lijepa i dobro njegovana. I to je trudnoća koja vam daje vremena da riješi vaš izgled, opustite se i brinite o osobnom zdravlju i dobrobiti djeteta.
Dolaskom vrućih ljetnih dana, mnoge buduće majke počinju biti zbunjene potpuno prirodnim problemom o tome je li moguće sunčati se trudnicama i kako to ispravno učiniti. Razumljivo je njihova želja da se raskoši pod sunčanim zrakama na morskoj obali ili gradskoj plaži.
Koja je upotreba opeklina od sunca?
Odmah reći da sunčanje u položaju nije samo moguće, već i neophodno. Uostalom, trudnoća nije bolest nego prirodno stanje tijela tako da naše bake ne govore o tome. Trudnice se mogu sunčati na suncu, samo zbog toga što njezine zrake aktiviraju proizvodnju vitamina D3 u majčinom tijelu, čija je glavna svrha potaknuti proces asimilacije kalcija. To je osobito istinito ako žena dobije u umjetnom, a ne prirodnom obliku. Pravo tanenje u ranim fazama trudnoće, koliko god čudno činiti se, doprinosi pravilnom postavljanju kostura, zuba, važnih organa i sustava u bebi. Stoga ne biste trebali izbjegavati napade na prirodu i uživati u klimatizaciji. No, kao iu svemu, čak i kada se borave na otvorenom, mora se voditi zdravim razumom i jednostavnim pravilima. Uostalom, sunčanje tijekom trudnoće može biti čak i opasno.
Moguća oštećenja od produljenog požara:
- vrlo čest fenomen je pigmentacija kože koja tijekom trudnoće zahtijeva pažljivu njegu, stoga je vrijedno paziti na dugo trajanje ultraljubičastih zraka tijekom dana;
- majčino tijelo može doživjeti pregrijavanje, što će nepovoljno utjecati na živčani sustav i fetalni i moždani sustav;
- zrake sunca mogu imati aktivirajući učinak na majčine organe i sustave, koji već rade u turbo modu;
- sunčanje se također ne preporučuje trudnicama zbog rizika od melanoma , raka kože i pretjeranog znojenja, što može potaknuti dehidraciju pa je vrijedno razgovarati s vašim opstetrom i održavati ravnotežu vode tijela.
Iz svega navedenog, slijedi da boravak pod suncem za ženu koja je u položaju nije takva neodoljiva okupacija. To ga otežava za određeni odgovor na pitanje o sunčanju tijekom trudnoće. Liječnici jednoglasno uvjeravaju da, ali samo u sjeni drveća i pridržavaju se nekih neupućenih pravila.
Što učiniti kako ne biste dobili trenutak zima tijekom trudnoće?
Nekoliko važnih preporuka:
- izaći na sunčanje samo u jutarnjim ili večernjim satima, kada sunčeve zrake ne tako agresivno utječu na majčino tijelo;
- priviknuti se na nošenje kape ili šešira panama s širokim rubom. To će olakšati lice i vrat od pretjerane pigmentacije;
- Sunblock na suncu tijekom trudnoće, samo vrlo visoka kvaliteta i ne sadrži štetne sastojke, treba biti u arsenalu svakog ljubavnika kako bi se rasplamsao na suncu, a na poziciji - osobito;
- razgovarajte s primaljom o količini tekućine koja vam je potrebna pri planiranju dugog boravka na suncu.
Suvremena kozmetička industrija brine se o raznim sredstvima za štavljenje trudnica, koja su zastupljena oblikom sprejeva, emulzija, kreme i mlijeka. Svi oni čine proces primjene zgodan, brz i apsolutno siguran za buduće zdravlje djeteta. Ne zanemarujte njihovu kupnju i korištenje!
Nadamo se da ovaj članak potpuno raspršuje sumnje o tome je li štetno sunčati se trudnicama.