Postoje vrlo različite metode gubitka tjelesne težine, koje se razlikuju ne samo u rezultatu već i po utjecaju na tijelo. Svatko ima pravo odabrati način na koji je najbolje koristiti, pa razmotrite moderne metode gubitka težine.
Nove metode gubitka težine
Znanstvenici diljem svijeta nastoje stvoriti univerzalni način za izgubiti težinu, ovdje su neke od najnovijih inovacija:
- Izumljen je novi lijek, nazvan "Liraglutid". Lijek se ubrizgava u pucanj, znanstvenici obećavaju da ćete za 2 mjeseca izgubiti težinu po dvije veličine. Programeri droga vjeruju da je danas najbolji način gubitka težine.
- U Japanu je došao mobitel, nutricionist, koji može izračunati kalorijski sadržaj jela. Da biste to učinili, samo uzmite sliku jela koju ćete jesti, a telefon s bazom podataka će pružiti potrebne informacije o kalorijskom sadržaju jela.
- Američki znanstvenici sugeriraju da se riješe višak masnoća uz pomoć niskih temperatura. Za razliku od kriosaune , razvijena priprema pod nazivom "Zeltiq", djeluje točno, to jest na određenom području tijela u kojem postoji višak masnoća.
Neptraditional metode gubitka težine
Mnoge žene koje su uzrujane u tradicionalnim metodama, riješene su na najneobičnijim i neobičnim načinima.
- Akupunktura pomaže utjecati na aktivne točke, koje su odgovorne za rad unutarnjih organa, a to doprinosi gubitku dodatnih kilograma.
- Masaža pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati metaboličke procese u tijelu. Sve to izravno utječe na dodatne funte.
- Neke žene odlučuju o kirurškoj njezi. Najčešće, to je zaobilaznica želuca. Zahvaljujući tome ćete jesti mnogo manje, a tijelo će potrošiti akumulirane masti. Također, neke žene odlučuju
na liposukciju, kada se koristi tanka cijev iz problematičnih područja, višak masnoća se usisava.
Metode gubitka težine koje rade
Ove metode mogu se pripisati samo 2 - pravilnoj prehrani i vježbi. Samo tako ćete moći postići dobre rezultate. Izaberite za sebe najprikladnije proizvode, među kojima svakako mora biti svježe povrće, voće, mliječni proizvodi i mršavo meso.
A još jedna učinkovita metoda gubitka težine je sport. Možete otići u teretanu, bazen, ples, fitness ili jogu. Sve ovisi o vašoj želji i tjelesnoj kondiciji.