Kao što znate, žene su teže doći do stanja euforije, orgazma, nego muškarca. Razlog za to je u fiziologiji žena. Kako bi postigli željeni rezultat u krevetu, pravedniji seks mora naučiti svoje osjećaje, osjećaje i osjećaje koji se javljaju tijekom seksualne intimnosti. No, kako bi se postigla orgazam ženi, potrebno je pažljivo razumjeti prirodu nastanka orgazma u ženskom tijelu, na kojem ovisi intenzitet njegove manifestacije i što to utječe.
Kako postići orgazam za djevojku?
Najvažniji čimbenik koji pomaže u postizanju seksualne relaksacije je zlatna sredina između relaksacije i stresa tijekom koitosa.
Počnimo s napetosti. Ženski orgazam, uzrokovan napetostima mišića, pomoći će vam da razumijete kako postići točno ono što je inherentno u vašoj prirodi. Da bi se postigao zadovoljstvo, nije dovoljno samo da se opustite. Povezanost između činjenice da napinjate određene skupine mišića i postizanje orgazma skriva se u uzbuđenju. Napetost mišića povećava cirkulaciju krvi u ljudskom tijelu. Da biste shvatili kako brzo postići orgazam, morate povećati svoju uzbuđujuću sposobnost. Zbog toga preporučujemo korištenje vježbi pod nazivom "Kegel vježbe".
Ako govorimo o opuštanju, onda to mora biti povezano u vašem umu, dok je tijelo napeto. Mnogim se ženama pomaže opustiti način na koji prezentiraju svoje stranice časopisa. Zamislite da vodite oči kroz linije, a postupno osjećate opuštanje.
Kako postići orgazam u seksu, napisati puno knjiga, članaka. Generali koji to preporučuju:
- Riješite se samokontrole. Odbaci sve psihološke probleme koji mogu biti osobni uzrok nedostatka orgazma.
- Budite sigurni. Nemojte sumnjati u vaš izgled, budite prirodni. Povećajte ukupno samopouzdanje u svoje slobodno vrijeme.
- Vjerujte partneru. Prijeđi na strahove, radite na njima. Idite na treninge posebno stvorene za to.
- Nemojte misliti o tome kako postići jak orgazam. Zabrinuti za ovo, ismijavate se svom tijelu. Nemojte se podesiti, da bi ovaj put sve trebalo biti savršeno. Neće uvijek biti tako. Tretirajte svoje tijelo kao ne na glavni cilj, već na sredstva za postizanje užitka.
Kako postići orgazam s masturbacijom?
Da biste uživali, trebate razumjeti svoje tijelo. Zahvaljujući tome možete poboljšati seks s partnerom. Ostanite sami sa sobom. Da biste osjetili kako postići orgazam, potrebno je da vas ništa ne omesti. Ako je potrebno, uključite umirujuću glazbu. Ako vaša duša želi, upalite svijeće, uzmite opuštajuću kupku s aromatičnim uljima. Stvorite sve uvjete koji doprinose opuštanju, a zatim se udobno za vas, počnite milovati. Pokušajte razumjeti koje su akcije ugodne vašem tijelu, a koje nisu.
Važno je napomenuti da postoje načini za postizanje orgazma:
- Masturbacija.
- Koncentracija. Profesionalni seksolog odabire posebne vježbe za vas. Na primjer, može se usredotočiti, usredotočujući se na osjećaje i osjećaje. Brojne vježbe pomažu da uživate u činjenici da zbog vaših postupaka, vaš
partner uživa. - Petting. Nakon što ste naučili tajne želje vašeg tijela uz pomoć masturbacije i nakon što ste naučili usredotočiti pozornost, morate naučiti zajedno sa svojim partnerom kako biste uživali u seksualnom kontaktu. Nema posebnih preporuka. Uostalom, samo par zna točno što vole i što ne.
- Tradicionalni seks. Ovo je posljednji način postizanja orgazma. Važno je napomenuti da dugo predigre može povećati intenzitet ženskog orgazma.
Orgazam je umjetnost i žena se mora približiti svjesnosti, proučavajući osjetljivost njenog tijela.